今日もお天気イマイチですね😅
昨日はお仕事の後に娘の学校の面談へ
帰り雨の中大きい植木鉢を持って帰りヘトヘトでした😅
そうそう、先日セーラームーンのヘアケアの記事をご覧頂いた方ありがとうございます❤️
多分トピックスには掲載されてないなと思うのですが沢山の方に見て頂き嬉しいです😆
期間限定で可愛いので、良かったらぜひぜひ
詳しい記事はこちらになります💁♀️
さて、昨日の夜の一品にサーモンとアボカドのサラダを作りました❤️
サーモンはスーパーフードと呼ばれる位栄養価抗が高い食材で、抗酸化作用も沢山☺️
美容効果も高く、アンチエイジングの化粧品にも使われている成分が他の魚より多く含まれ❤️
疲労回復効果も高いので、風邪が流行る季節にぴったりですね☺️
アボカドもお肌によいビタミンCが沢山なので、一緒にとるとより効果的❤️
サーモン、アボカドを食べやすい大きさに切ってレタスと一緒に盛り付け、オリーブオイルをかけ、塩コショウ、お酢を少々かけて完成☺️
簡単なのに華やかに見えてこれからのパーティ料理にもぴったり❤️
今日も一日バタバタですが、頑張っていきたいと思います☺️
ではでは