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本来の○○に

氣づくだけで

何者にでもなれる

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人がピカピカする

きっかけを創る

ゆる〜い引き寄せコーチ

木下　けいです🍀

今日も

ありがとうございます😊

今回は

「本来のパワーに氣づくだけで

何者にでもなれる」

という話をシェアしますね。

結論から言うと、

あなたには

もうすでに

パワーが備わっています。

これは

氣合いや根性の話では

なくて、

心理学的にも

ちゃんと裏付けがある話なんです。

心理学者カール・ロジャーズは、

人にはもともと

自己実現しようとする力

（自己実現傾向）が

備わっていると言いました。

特別な誰かだけじゃなく、

すべての人に

その力があるということです。

足りないものを

外から足すんじゃなくて、

もともとあるものに

氣づくだけでいい。

ロジャーズはそう

教えてくれています。

でも僕たちは、

社会通念、

既存の価値観、

教育などで、

「もっと頑張らなきゃ」

「もっと何かを

手に入れなきゃ」

そう思い込まされて

生きてきましたよね。

これ、

心理学者アルフレッド・アドラーが

言う「目的論」にもつながります。

過去や環境のせいじゃなく、

「今、どんな目的で生きるか」を

自分で選び直せる、

という考え方です。

つまり

「幸せになるには〇〇が必要」

という思い込みも、

実は自分で

選び直せるということ。

僕自身、

昔ビジネスに失敗して、

借金だけが残り、

住む場所すら

なくなった時期が

ありました。

あの時、

「もう何もない」

そう思っていたけど、

今振り返ると、

本当は

何もなくなったんじゃなくて、

もともと外側の何かに

自分のパワーを明け渡していただけ

だったんですよね。

ホームレス状態だった時、

手元にあったのは

本当に何もない状態でした。

でも、

そこからまた一つずつ

積み上げてこれたのは、

「自分の中に本来ある

　出したい力」

に、少しずつ

氣づいていけたからなんです。

精神科医ヴィクトール・フランクルは、

どんな極限状態でも

「意味を見出す自由だけは奪えない」

と語りました。

状況は選べなくても、

どう受け止めるかは選べる。

これも、

外側じゃなく

内側にパワーがあることの証明だと

僕は思っています。

それから、

心理学者クリスティン・ネフが

提唱する

「セルフ・コンパッション」

（自分への思いやり）

も大事な視点です。

自分を責めたり、

常に誰かと比べて

落ち込んだりする時、

それは

本来のパワーから

一番遠ざかっている

状態なんですよね。

「できてない自分」も

まるっと受け止めてあげる。

それができた時、

初めて本来の力が

発揮されていきます。

心理学者カール・ユングは、

人が本当の自分（自己）に

統合されていく過程を

「個性化」と呼びました。

これは誰かに

認められるためじゃなく、

自分が自分であるために

歩む道。

他人軸から自分軸に

戻っていくこと

そのものなんです。

「結婚しないと幸せになれない」

「ちゃんとした職業に就かないとダメ」

「賢くならないと愛されない」

そんな「勢力」に

刷り込まれた思い込みは、

本当にただの思い込みでしか

ないんですよね。

僕たちは生まれた時、

何も持っていなかった。

それでも

「不幸だ」なんて

思わなかったはずです。

「失う前は、

ただ手に入って

いなかっただけ」

この事実に氣づくだけで、

随分と楽になれます。

誰かの機嫌を取ったり、

ポイント稼ぎを

したりしなくても大丈夫。

あなたを好きな人も、

苦手な人も、

これからの人生、

必ず両方います。

だからこそ、

他人からの評価じゃなく、

「本来の自分の

出したい力」に、

氣づいていくこと。

それが

何よりのスタートに

なります。

あなたには

もうすでに

全部揃っています。

足りないんじゃなくて、

ただ氣づいていないだけ。

今日から少しずつ、

「本来のパワー」

を思い出していきましょう。

本当にそう信じられた時、

あなたは

何者にでもなれます^_^

もっと深く

本来のパワーに

氣づきたい方は、

公式LINEでも

個別にお話ししているので

よかったら

覗いてみてくださいね💕

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊🍀

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必要なときに、

必要としている人へ、

必要なものを届けたい。

あなたの毎日が

ベストな日でありますように☆