今日も

この投稿に目を留めてくださり

ありがとうございます^_^

これをお読みになっているあなたの

気づき、元気、希望、幸福、豊かさに

なれば幸いです。

今回の

ゴールデンウィークは

制限がかかっています。

いつも

旅行、

行楽、

などを楽しむ人たちには

物足りなさも

あるかもしれませんね。

そんな人の中には、

普段溜まっている

ストレスを

解消するために行くという方が

いらっしゃいます。

ストレスの原因は、

自分に制限がかかったり、

やりたいことが十分に

できないことで

生じることがあります。

厄介なのが

小さな我慢の積み重ねが

大きなストレスを

生んでしまっていることです。

これを

サイレントキラーと呼び、

しまいには、

病気になってしまう時があります。

そこで、

この連休を利用して

ストレスを

解消させる方法を

シェアさせて頂きたいと

思います。

それは、

昔を思い出して、

途中で

外部環境によって

阻止された

『小さなやりたかったこと』の

続きを飽きるまで

させてあげること。

例えば、

ゲームに熱中して、

親に

「いい加減にやめなさい」

と止められたり、

マンガに熱中していて、

ふと、

「あ！ダメだこんなことをしていたら！」

とやりたいことを

やめてしまったことを

させてあげるのです。

何回もさせてあげます。

そうすると

飽きてきます。

わたし達の

潜在意識には

「してもらえなかった思い」は

感じ切るまで

ひょこっとたまに

出てきます。

それが

今のストレスの元に

なってたりします。

飽きると

次の

やりたいことが

出てきます。

これは

感情も同じで、

失恋したあとも

1年…

5年…

10年…

20年…

と

悲しい気持ちを

持ち続けることが

できないのです。

また、

結ばれた

カップルでも

1年…

5年…

10年…

20年…

と、

当時のアツアツだった

高揚感が

いつのまにか

当たり前に

なっていたり、、、

そう、

気持ちに

「飽き」がくるのです。

実は

この『飽き』

こそが

本当にやりたかったことに

出会う鍵となります。

サラリーマン、

飲食店、

会社代表、

ホームレス笑

これらの

ポジションにも

飽きがきました。

やりきったと

いう思いがあるのです。

そして、

過去においてきた感情を

飽きるまで感じ切ることで

本当にやりたかった

「人をピカピカさせること」や

スターシードのような

役割をすることに

出会うことになったのです。

まさに

マズロー欲求の5段階の

「自己実現」の

領域ですね(^.^)

飽きるまですると、

その先には、

あなたが本当にやりたかったこと、

本当の才能と

出会うことができるのですね😄

最後まで

お読みいただき

ありがとうございました😄