コンフォートゾーンを広げる

２つのオススメ

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今日もお会いできて

嬉しい限りです＼(^o^)／

一日一生

一日一笑

楽しむがモットー

魔法の質問で

潜在意識を書き換える

超ゆる～い幸福脳コーチ

木下です。    

このままではダメだ！

人生の流れを変えよう！

と思ったとき、

あなたはどんな

行動をとりますか？

おそらく

誰かに会いに行ったり、

誰かの意見を聞くだったり

しませんか？

では

そのあなたが会いたい人は、

励ましてくれる人、

共感してくれる人、

叱咤激励してくれる人、

自分の理想を

兼ね備えてる人、

どんな人ですか？

色々いらっしゃると思います。

僕の経験上、

一番成長させてくれた人は、、

『会うと心が

モゾモゾしてしまう人』です。 

僕がこんなレベルが

高い人と過ごしても

いいの？って

思ってしまう

波動の高い人です。

それも会うのが

怖い人であればあるほど、

人生の変化は

大きくなることの方が多いのです。

怖いということは、

脳の中では

「安全ではない」

と感じていると

いうことなので

脳の中で、

「おい！今までのお前の人生の

パターンが変わってしまうぞ！」

と感じてしまってる

状態です。

本能的に、

シヌカモ…？

と感じているのです。

なぜならは、

「その人」は、

あなたの

コンフォートゾーンの

外にいるからです。

コンフォートゾーン

(安全だと思い込んでいる領域)

の中で生きていると、

成長や変化は

最小限にしようとします。

だから

モゾモゾしたり、

怖いと感じる人こそ「変化」

つまり、

「成長」させてくれるのです。

でもね、

職場でもいませんか？

「新しいことや、変化や挑戦は

したくないけれど、

今の仕事量そのままで

お給料だけ上がればいいなぁ」

と思ってる人。

また

恋愛においても、

「私は私、

ありのままの私を

愛してほしいの…」

「私は今のまま、

あなたが変わって…」

「私は変わりたくないけど、

パートナーを引き寄せたい…」

って、

そんなもん

できるかーーい！！！！

ばーーーん

成長せずして

対価などないのだよ！！

人は本能的に

変化を怖がるものです。

人間も動物も変わりはなく、

爬虫類脳と言われる脳が

変化しようとすると

「キケンダ」と認識します。

特に大きな変化は

怖いと感じませんか？

大丈夫です。

命を取られることありませんから^_^

僕がメンターに

教えられて

数年実践してきていることは、

このコンフォートゾーンを少しずつ

少しずつ広げていくことでした。

大切なのは、

「少しずつ

脳を騙していきながら

広げていくこと」

です。

コンフォートゾーンの外とは、

普段お付き合いしていない

波動の高い人と

アポイントを取ったり、

普段足を運ばないような

セミナーに行ったり、

などなど。

その一瞬は、

大きな変化や

達成感などを

体感したりするので、

「何か違和感だらけだけど、

このままだと

人生のステージが上がる気がする！」

となるのですが、

それは、

あくまでも「気がする」であり、

言葉のとおり、

一過性の「気のせい」なので、

しばらくすると、

元の自分に戻ります。

でもその時、

コンフォートゾーンの外に

一瞬出ただけでも、

体の中に味わうことを

させています。

でも人は必ず、

このコンフォートゾーンの中を

維持するよう、

ホメオスタシスという

恒常性が働きますので、

必ず、

コンフォートゾーンの内側に

戻ろうとするのです。

でもこの原理が

分かってくると

結構面白くなってきます。

コンフォートゾーンの外に出て、

自分の中でドキドキする人に会うと

恐怖や違和感が生まれます。

その時、

「また、そうやって僕を

騙そうとして～」

ってバカッっぽく

違和感を認めて、

さらに、

僕は試されている

偉大な存在なんだ。

成長していいんだ。

ということにしておくんです。

そうすると

恐怖や違和感に慣れて

くるんです。

その時に

ジワ～っと

セルフイメージも上げることで

外側と内側の

両輪が動き出します。

ポイントは「ジワ～っと」です。

すぐに変化を感じる

コンフォートゾーンの外も

大切なのですが、

その分更に戻ろうとする力も

大きくなるので、

続けられるレベルで

果敢に挑戦することがオススメです。

実をいうと

無理かもって

恐怖を感じることこそ

挑戦していただきたいですが…＼(^o^)／

コンフォートゾーンが

広がっていることは、

自分ではあまり

体感ではわかりません。

ジワ～っとなので、

「あれ？なんか特別なことしてきた？

すごく環境が変わってるんだけど」

ってある日、

ふと、

思えるのです。

さらに

前に「怖い」と感じていた人や事が、

怖いと感じなくなってくるのです。

その頃がチャンスです。

僕は2年前に、

『この人に会いにいきたい』

と思い、

会う日を継続させ、

近い距離を保ちました。

すると、

『講義を受けたい』

になり、

さらに

『一緒に仕事をしたい』

というレベルにまで

達成したのです。

表現を変えるならば、

「自分よりもレベル高い相手と、

一緒に仕事をする」

ところの関係まで作れたので、

「これ最高やん！！」

と思える領域にまで

達していたのです。

そこまで行かなくても、

マンツーマンで話せる距離感を、

構築できたら、

成長成功スピードと

確率はぐんと上がります。

雲の上の存在だった人たちが、

なんだか前よりも近くに

なってきているのです。

これは、

間違いなく、

・コンフォートゾーンを外側から引っ張る力

・コンフォートゾーンの内側を広げる力に

によって

もたらされた結果なのです。

それは、

常に、

セルフイメージを常に

拡大し続けているからです。

内側と外側の両方の視点から

コンフォートゾーンを

扱ってみてくださいね。

コンフォートゾーンを

広げたい人は

怖い人に会いにいってみたり、

それが難しい場合は、

普段よりも高いランチをしたり、

高価な小物を買ってみたり、

こんなレベルまで

いきたいなぁと思える

習慣を少しずつ取り入れて

みてはいかがでしょうか^_^

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必要なときに、

必要としている人へ、
必要なものを屆けたい。

今日もあなたの一日が

ベストな日でありますように☆