普段栄養をしっかり摂るのか

さぁ、あなたはどちらを選び、

どちらで行動しますか？

1日で健康なカラダは取り戻せません。

普段から

を心掛けてこそ健康を維持することができ

地球人生を健康で長く遊ぶことができます。

でも

多くの人はカラダに何かが起こった時にしか行動しないように思います。

普段心掛けていれば

なっていない病気になり、

また、自らがその発病に協力している方もいらっしゃいます。

では一体

普段から健康管理している人と

していない人との差はなんでしょうか？

それは

普段健康を意識している人は

自分に対する価値をきちんと認めている人と

地球上に楽しい用事を沢山作っている人

だと思います。

地球上でやりたい事を沢山持っているということは一秒でも多く健康なカラダを保つ必要があるからです。

僕がお会いする素敵な人は

必ずと言っていいほど上のどちらかが備わっています。

逆に

「自分なんか価値がないよ」等

本当の自分の価値を知らなかったり、

楽しい事にピンとこない人は

なんだか寂しそうで元気が無さそうに見えます。

でもよく考えてみると

この地球上に生まれて来たことが

価値があることではないでしょうか。

不幸になる為に生まれてきたわけではなく

幸せを感じる義務があるのではないでしょうか。

明日も皆さんと心もカラダも健康でありたいです(^_^)