原因が分かった！

こんにちわ☆


土.日に連続して脱臼した足のひざが
未だに痛くて仕方が無かったので
整形外科に行ってきました


レントゲンを撮って分かった事が。
右足のひざのお皿が少し下がっているんですって
これが原因で骨がずれやすくなってしまう様です


それと脱臼したと思っていたのですが
脱臼までいかない”ア脱臼”だそうです。
　　　　　　　　↑多分こう言っていたと思う
簡単に言うと骨が横にずれただけですって。


対処法として太ももの筋肉を鍛える事
それと今度こんな風になったら
足を真っすぐにすれば筋肉の緊張がとれて骨が正常の位置に戻るそうです。


あー、でも
先生にX脚だからと言われたのは意外だったなぁ。
自分では真っすぐな脚だと思っていたので