すっかり1月5日。
あっという間にもう5日かああああ
昨日はにんにくのお店で
年始からがっつり！
にんにくを食べてパワーチャージ🧄
各定食に黒にんにくがついてくる
嬉しすぎるサービス！！！
健康のために色々食べてるけど
黒にんにくも
そのひとつ！
できれば毎日寝る前に食べるのが理想
(なかなか続かないんだけど)
いつも黒にんにくと梅干しを食べるようにしてます。これダイエットにも効果的なのよ
みて、もういい事しかない
↓
昔は黒にんにくって
なんとな~~~く食べず嫌いだったんだけど
身体にこんなによいと知ったらもう食べるしか！
そして、おいしい黒にんにくも見つけたので
2025年も健康で過ごせそうです
アラフォーたるもの
健康ってほんと大事ね。
くぅ
