断食3日目☆

結局！！！




今日も断食してしまいました笑





明日から回復食に戻す予定～




予想外の3日ファスティングとなったので、酵素がなくなりそうです




(昨日急いで頼んだよ！！！)




ちなみに今日も好転反応で

目覚め頭痛があったりフラフラしたりしたけど、、、




あとは大丈夫！




そろそろ何か食べたいかもー
とテレビを観ながら思ってきたので


(よりによって焼肉特集みたいなの観てた)





具なしのみそ汁だけ飲みました







ネットによると


野菜ジュース以外で

これならいいみたぃ！！





ひっっっさしぶりに塩分摂って

ものすごくおいしく感じたー


出汁の味もしっかり




3日目にして味覚や神経が研ぎ澄まされてきたかしら？





それにしても
明日からの回復食が大変なわけだけど


普通に日々何も考えずに過ごせるならば
7日間くらいファスティング出来ちゃいそうなら勢いだよー。




明日撮影レッスンだから、
迷惑かけるわけにいかないしね





明日の体重変化も楽しみ




iPhoneからの投稿