あたしのルール

こんばんは



今日は

なんだかんだでカロリー消費出来た一日でした！


気にしすぎて友達に突っ込まれるっていうね(;ﾟﾛﾟ)





バンドの話をしながら


ドライブで
お台場まで行ってきたら、人が多すぎて即退散！








そんなあたしですが


勝手なルールを決めました。




どうしても糖分が欲しい欲しい欲しいと、どか食いしてしまう予防策です。









一日一枚



一枚30カロリーだけど

歌を3曲歌えばチャラ！笑




というか美と健康を意識して

ポリフェノールのたくさん入ってる甘さ控えめチョコレートを選んでみました



これ一枚でたまにくる衝動を抑えられるならば








今日もEMSをやりながら

ギターをやります！




そうだ！！



ゴールデンウィーク、仕事入らなそうな日にちでどこか旅行にでも行こうかと考えてて



昔よりも
行動できる力を更につけたなーと改めて思ってみたり







思ったら、行動だー！！！





明日撮影はなくなったけど‥

楽しい一日を過ごせるように
早く起きよぅっと





iPhoneからの投稿