京都府北部、笑顔の応援団
長嶺みどりです。こんにちは
8月は未来が変わる5分のノート
ショートセッション( *´艸｀)
たくさんの方が参加してくださいました♡
1カ月で20人以上✨ありがとうございます。
受けてくださった方に
お話をお聞きしてみると、、、
結構「自己対話、ノートに書いてるよ！！」
って方が多くて( *´艸｀)♡
だけど、
スッキリしない・・・
自分堀りしきれてない感じがする
と、、、お話をされる方もたくさん
そうなのですよね
1人で自分堀りすると
いつも同じところをぐるぐるしがち・・・
そういうわたしも
いつもここでぐるぐるスル💦
って感じる事があります。
そんな時は、、、
ノートがネガティブに偏りすぎてる
もしくは、
まじめに書きすぎてる
可能性が大です
（8月は大絶賛、妄想ノートご案内しまくりました
）
わたしは毎日のノートは
ほとんどが
好きなもの
好きな事
これやりたいなー( *´艸｀)
これ楽しそう♪
みたいなことを書いている事の方が多いです
理想の生活スタイルはこんなの♡
とかもたくさん書いています。
着物部やりたい♡も
いつかのわたしがノートに書いてて
それ見た、その数カ月後のわたしが
お友達に声をかけて・・・
そして、これからがまた楽しみ( *´艸｀)
もちろん、モヤっとかイラっとかは
見逃さないように
感じた時に書いてスッキリ
長い時間持ち越さない
という事はしてますが
それよりも圧倒的に
楽しいノートをしている時間
の方が多いです
これを長い間続けてますが・・・
モヤモヤした時だけ
ノートを書いていた頃に比べたら
断然、スッキリ感がある
何より、
未来が自分の好きなように
変わって行ってる感じが
めっちゃする！！
なので、イライラ、モヤモヤよりも
好き♡嬉しい♡ありがとう♡
あと、妄想！！
これをノートに書くの方が
何百倍もおススメです！！
＊＊＊
イライラモヤモヤは
みんなで短時間で笑いながらスッキリ✨
↓↓
ママのための5分のノート📓
日程 9月17日(金）10時～
参加費 3,000円（税込）
定員 3名さま
開催方法 オンライン（ZOOMを使用）
お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/sfgen/S63350064/
＊＊＊
妄想ノートを体験したい方は
こちらがおススメです