健康とキレイが手に入る大人女子のバイブル
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
先週の土曜日の巡りヨガレッスンに参加してくれた
メンバーのみなさん
「いちばん可愛い顔でーｗ」
そんな掛け声に笑いながらポーズしてくれる
みんなが最高(≧▽≦)
こういうノリが人生を楽しくすると思うし
良い流れにつながると思う
「笑い」の効果は思った以上に大きいから
ノリといきおいでいっぱい笑おうー＼(^o^)／
さてさて
あっというまに１２月半ばですが
先日の１０日にわたしの薬膳の先生である
堀江さんの新刊『生命力を高めなさい』が発売されました
わたしはパンダが可愛いので
裏のほうが好きｗ
更年期世代の大人女子にとても参考になることが
たくさん書かれてるのでぜひ読んでもらいたいし
読み終えたあとのノリといきおいでｗ
できそうなことからすぐ
実践してもらいたいと思います！
そして
明日から出版記念講演会が
全国各地で開催されます
ぜひリアルに堀江さんに会って話しを聴いて
元気になってもらいたいと思います！
【出版記念講演会】
12月16日(火) 横浜
12月18日(木) 名古屋
12月19日(金) 京都
12月20日 (土) 広島
1月 8日(木) 福岡
1月14日(水) 高松
1月17日(土) 大阪
1月19日(月) 札幌
1月22日(木) 埼玉
お申し込みはこちらから
↓ ↓ ↓
わたしは今回は大阪ではなく
１９日（金）の京都公演にお手伝いで参加します
どんな話が聞けるか今から楽しみ
京都の会場でお待ちしています♬
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ヨガインストラクター14年
ピラティスインストラクター12年
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なんでも楽しんだもん勝ち♬
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