ご訪問いただきありがとうございます
プチプラコーデ
（しまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆
ブランドＭＩＸコーデを日々綴っております
パーソナルスタイルアドバイザー
NAOでございます
いつも遊びに来て下さってる方、
初めてご訪問の方々、
本日もありがとうございます
本日３回目の投稿は
明日からの韓国旅行
自問自答の
何着て行っていいのか問題
こちらは
候補に上がったコーデです。
ソウルの気温は
最高20度
最低10度以下
日本より若干低め
調べてみても
ブラウス１枚って人も
アウター着てる人もいて。
このニットポンチョにしようか
迷っていました。
落ち着きのあるネイビーが上品
しかも結構待たされることが多い店舗ですが
こちらは早く届きました。
しっかりした編み目に
実はこのコーデ写真
朝の6時半に撮影しているのですが
最近なるべく朝早く起きて
色々活動しています。
と言うのも
シャキッとしてるんです！
体が
更年期前期に入ったと
眼心で言われてから
あらゆる良いものを
試しまくっていて
その中でも
この黒ニンニク
そういえば以前も続けていた
黒ニンニク
80歳、
いや、
今は
90歳超えの叔母２人が
今もとっても元気で
そんな叔母二人が
黒ニンニクが良いと
教えてくれて。
確かに今も私より口がたち
頭もシャッキリ
まさかのインド旅行にも
来月行くという叔母
（凄すぎる
）
かなりの信ぴょう性があります。
そして今回また食べ始めてみました。
黒にんにくが真っ黒なのは
アミノ酸と糖質が結びつく
「メイラード反応」によるものです
３、４週間かけて熟成させることで
真っ白から茶色になり
そして真っ黒くなるのが黒ニンニク
この極ウマ熟成黒ニンニクは
約1か月間、
じっくり時間をかけて
専用釜で
添加物は一切使用せず、
適切な温度と湿度の中で
自己発酵させて作られたもの。
お味は
少しプルーンのような
フルーツのような味わいなので私は
毎日そのままで
１〜２粒 食べてます。
しかも 生のニンニクに比べ
刺激臭の元となる
「アリシン」が分解され消えるため
食べたあとほとんど臭いがしません。
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タイトルは
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スタイルアップ術
次回の京都で開催させていただく
講座は骨格診断がメインに
この秋冬季節の変わり目に悩む
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京都教室は２回目
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最後までお読みいただき
ありがとうございました