こんにちは
ご覧いただきありがとうございます！
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睡眠×腸、って実はつながってるらしい
今日は、あの"ボラギノール"で有名な天藤製薬さんからご紹介いただいた「睡眠と腸を一緒にケアする」サプリのお話を伺ったのでレポートします
なかなか人にも話にくいことだったりすると思うので、お悩みの方にはぜひ見てもらいたいなあ
と思います
私自身は日頃から悩んでいるタイプではないのですが、、
一つだけ"あるある"があって、、
つい先日の台湾旅行でも起きました
友人と同室で過ごした時の「環境変わると出ない問題
」(みんなもきっとあるよね
)
普段は大丈夫でも、ちょっとした生活リズムのズレで腸って敏感に反応するんだな
と思っていたのです。
注目されている「脳腸相関」
また、先日ファスティングで腸をすっきりさせたところで体が整った感覚もあったし、
「睡眠×腸」という発想が面白いなと興味を持ち、お話を聞いてみました
よく眠れたら、腸も調子良くなりそうな想像はあるけれど、ちゃんとデータが取られていて
「脳腸相関」といって、
「脳と腸は密接に密接に繋がり互いに影響しあっている」
と最近話題なのだそうですよ
ということを踏まえ
ボラケアで期待できることは？
①おなかの調子を整え、お通じを改善する(植物性乳酸菌L-カゼイ327)
②睡眠の質を向上させ深い眠りをサポート
(ラフマ由来の成分)
古くから、リラックスに関わると知られている植物、ラフマ由来の成分摂取により、深い眠りのノンレム睡眠時間の割合が増加(睡眠の質が向上)しているというデータ
腸×睡眠というWの機能からアプローチしてケアします
お話を聞いて、良いなと思った点
1日1粒でOK
中身はこんな感じの小さなタブレット。
水でスッと飲めます。
サプリって多いと続かないけれど、1粒でいいのは手軽で良いなと思いました。
どんなタイミングで飲んでも大丈夫だそうなので、寝る前とか、ランチの後とか、忘れないタイミングを自分で決めておくと良さそうですよね
リアルな口コミ
同世代の方のリアルな口コミって気になりますよね
飲みやすい、続けやすい、効果を感じつつあるのでこのまま続けて様子を見たい、というような口コミが寄せられているようです
ゆるっとまとめると、、
乳酸菌でおなかのリズムを整える
ラフマで睡眠の満足度にもアプローチ
1日1粒で続けやすい
40代の"ゆる腸活"に良さそう
2,700円がシークレットクーポン使用で1,890円になります
30日分入っているので、1ヶ月試してみるにもチャレンジしやすい価格だと思います
気になる方はチェックしてみてください。
