空アカトンボ アカトンボ アカトンボ空


昨日は

回鍋肉を夕食の献立の一品に加えましたsei

息子も私も辛いのが苦手なので

スパチュラマイルド回鍋肉スパチュラ

ということで

レシピ

こちらのレシピを参考にして
オイスターを加えてマイルドにしてみました

まず タレを作っておきます

▲醤油 大匙1
▲酒 大匙1
▲甜麺醤 大匙1
▲砂糖 小さじ2
▲オイスターソース 小さじ1
▲の材料を混ぜておきます


別のボールに 

●片栗粉 小さじ1
●水 大匙2
●を混ぜて水溶き片栗粉を作っておきます


辛味があるのがお好きな方は 参考レシピをどうぞ

①フライパンでフライパンお肉に火を通して

②ピーマン キャベツ ネギを投入

野菜に火が通ったら ▲のタレをかけて炒め

最後に ●の水とき片栗粉をまわしかけとろみがでれば

完成にこ



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