今夜は異業種交流会の「山元学校」に行ってきました。
学長の山元雅信先生（写真右）は
環境問題や国際貢献にも力を入れてらっしゃって
「ゴールデン・トライアングル」と呼ばれる
“タイ・ミャンマー・ラオス” をまたぐ麻薬の供給地に、
今は行ってらっしゃるそうです。
国境にあるこの紛争地帯はとても貧しく、
生活のために子供を売りさばいたり、エイズ問題など、
本当に色々なことが起こっているそうです。
貧しいが故に、売れる「麻薬」を栽培し、
生活の糧にする。
そんな現状を知り、私は驚きました。
山元先生は「麻薬に代わる代替収入を！」と
竹を植えて、竹製品や竹墨を作り
それを売って収入にするプロジェクトを進めてらっしゃいます。
竹は増えて、1億本を越えたそうです。
私も「竹プロジェクト」を心から応援しています
他に
山元学校に出席した方々には
世界的に活躍中の画家 小林愛子さん
テレビ東京「おはスタ」の放送作家もしているアーティスト
M.C.BOOさん
インターナショナルフォトアーティスト 飯富崇生さん
など
本当に沢山の素敵な方がいらっしゃいました
私も、山元学校にてマイクを持ってお話させて頂きました
『アガらずに話すには？』という題で
“腹式呼吸”と“ハミング”について、少しレクチャーさせて頂きました。
「ハミングのやり方」を
少しおさらいしてみましょう
口を閉じたままで、
鼻から息を抜きながら
頭のてっぺんに響かせる気持ちで
「ん～」という声を出してみて下さい。
どうですか？
少しやる内に、身体がリラックスしてこないですか？？
山元学校では皆さんお上手だったのですが、
このように
自分の声で、自分の身体の内側からマッサージすることが
出来るのです。
私も放送前は、ハミングをいつも行い
リラックス
すぐ簡単に出来ますので
ぜひあなたもハミングを行ってみてください
また余談ですが、山元先生から
「倉島さんのHPは大変な人気で、アクセス数が非常に高い」と
お褒めの言葉を頂きました
これ、ホントなんですよ～