お元気ですか？倉島麻帆です
久々の更新となりました


私は、おととい

「“稼ぎ力”養成講座」でおなじみの
渋井真帆さんのマチュアライフ研究所で、

『チャンスがやってくる　Happy Voice トレーニング』（4回コース第1回）講座が
ありました。


さすが、渋井さんのところの受講生の皆さん、
本当に素敵な方々ばかりで

私も皆さんと一緒に楽しく、
3クラスある中の「最終クラス」の講義を終えることが出来ました。


受付の方によると、
皆さん、“スッキリした顔をして帰られていた”そうで、
私もとても嬉しくなりました


「声を出すこと」はストレス解消になり、
更に
「心の癒し」になるのですよ～

自分のストレス解消と
若さ・健康を保つためにも
“発声練習”を、定期的に行って下さいね♪

何と言っても
「いい声を保つ（発声練習）」ことの利点は

肌を保つことに比べて
無料でいつでもどこでも出来ることです。

大きな声で発声練習をしなくても
腹式呼吸やイメージトレーニングなどは
電車の中でも出来ますよね。

また、朝
「滑舌・発声練習」するのが面倒だったら、
自分のお気に入りの”歌を歌う”でもいいです


ぜひ、あなたも無理せず楽しんで
発声を続けていって下さいね


そして、
一緒に可愛い素敵なおばあちゃんになりましょう～