やるかやらないかは実は3択

 

 

 

 

募集中のCITTA手帳講座・オフ会



CITTA手帳オフ会
日時：６月23日（日）１3時〜１7時

場所：ヨガスタジオCITTA守山店

定員：16名様（残1名様）            

受講料：4000円（飲み物・ケーキつき）

詳細はコチラ


CITTA手帳講座

日時：6月13日（木）１０時30分～15時30分

場所：東京都町田駅徒歩10分のスタジオ（お申し込みの方にお知らせします）

定員：8名様→満席

受講料：23000円（書籍・飲み物・ランチ付き）

詳細はこちらコチラ

 

※再受講はオフ会・プライベート講座は含みません。再受講のかたは受講料13800円。

昨日

ヨガスタジオCITTA守山店

むねかたようこさんの手帳講座を受けてきました。

1CITTA手帳ユーザーとして

楽しみでしたし

同じく手帳ライフコーディネーターとして

どんな講座をされているのかの学びとしても

楽しみでした。

ようこさんの講座の感想を一言でいうなら

圧倒的な素直さと行動力。

自分の思いに素直で

素直に行動にうつしてるんです。

「やるかやらないか」

よく聞く言葉ですが

この言葉には落とし穴があるんです。

やるかやらないか

二択に見えるでしょ？

実は三択です。

①やると決めてやる

②やらないと決めてやらない

③やるともやらないとも決められない

    でも結果的に行動してないのでやってない

いわゆる「やらない」は

③のパターンが多いんじゃないですか？

実はやらない決断もできてない。

そういう観点で自分を見てみると

決断してない場面の多いこと。

ようこさんはそれがない。

「やるっつったらやんだよ」

ようこ語を翻訳すると

講座で繰り返し話されていたこと。

こう言われると

脳内でまたコビトの会話が始まります。

私の頭の中でも

コビトがピーチクパーチクうるさいのなんの。

ようこさんはさらに言います。

「頭の中で会話しない！」

頭の中で会話している状態が

③の

現実は何も動いてないのに

頭ばっかり動かして

時間と思考力を無駄遣い。




それはヨガの教えのやってはいけないことの
ひとつ
ブラフマチャリア
（エネルギーの無駄遣い）ですね。



他にもたくさんの気づきがありましたよ。

でも書ききれないので

ぜひむねかたようこさんの講座へ行ってみてくださいね。