おはようございます。
くららんです。
先日、恩師に生垣を剪定してもらった話を書きました。
恩師は、炎天下の作業でも常に機嫌良く、優しく私の様子も気遣って下さいました。
ああ、こんな人になりたいなぁと尊敬の眼差しで見ていたのですが、そんな恩師はお食事はゆっくり味わって召し上がります。
私は元から早食いでしたが、年々更に早くなり（何でもめんどくさいとさっさと済ませてしまうand歯や歯茎の衰えで丸飲みモード）とても味わっているとはいえません。
恩師のように立派な人には急にはなれないかもしれませんが、まずは早食いをやめて、ゆっくり咀嚼し、じぶんの身体にも優しく、また食べる喜びを豊かに味わう人になります。
朝からアファメーションでした。
