こんにちは。
くららんです。
昨日はめちゃめちゃ落ち込んでいました。
夜遅くに友達に電話をし、話を聞いてもらいました。
彼女は、仕事で遠方まで出張して帰ってきたにも関わらず、黙って話を聞いてくれて、共感してくれて、尚且つ忌憚のない意見をくれました。
おかげでなんとか、落ち着くことができました。話を全部聞いてもらって、心のモヤモヤまで曝け出してやっと、自分のご機嫌は自分で取る!と腹が決まりました。
彼女に心から感謝です
今日は、しばらく絶っていたコーヒー豆をお昼休みに買いに行きました。挽き立てのコーヒーでモチベーションもアップ
同僚にも振る舞い、「美味いです」と言ってもらいました。コーヒーどう？と声をかけた自分にgood job
と褒めてあげたいです。
これからも自分が、うん！やると決めたことをやります。自信を持って、やります。私はやれる！と思ってやります。
ねばならい！でやっていたことが多かった私を書き換えました
さて、いよいよ本番近しです。
