くららんです。
こんにちは。
ブログに書こうかどうか迷いましたが
書くことにします。
私はある人に、ケガをしたことを話したのですが、
その人が私がケガをしたことを
私のいって欲しくない人に話したことを知り
その人に腹が立つやら、
話したことを後悔するやら、
言った私がばかだったと自分を責めるやら、
色んなネガティブな感情に
どーーーーーーーーーーーーーーっぷり浸り
そのネガティブな感情で、さらに落ちこみ...
を繰り返していました。
そんな時、
ふと、友達がいってくれたことを思い出したのです！
そんな時こそ
ツイてる！ツイてる！って言葉にするのって
で、ツイてる！ツイてる！
と口に出してみました
あら？
おやっ？
もう私、腹立ててない！
怒ってない！
ネガティブな感情から
自由になっていました～
友達に感謝
今日も読んでくださって
ありがとうございます。