今日は午後に、警察署まで行って来ましたが、とても暑くて、帰る途中に気持ち悪くなってしまいました😓

今日は日射しがとても強くて、首に凍らせたリングをはめて、日傘もさしてましたが、日傘の裏面が黒いものでなかったので、あまり気温も下げることが出来ず、飲み物もちょくちょく飲んでましたが、やはりこの暑さは熱中症になってしまいますね。倒れそうになりましたよ😢

警察署の帰りに、気持ち悪くなったので、近くのサガミに入って、写真の大海老と真あなごの梅おろし蕎麦と、メロンプリン🍈🍮を食べました😊

３日前の10日と今日の２回続けて、外食の写真を載せてますが、いままで数回、外出時に熱中症になったことがあって、数年前に外出時に熱中症の症状が出たとき、所沢駅のレストラン、東村山駅のホームの立ち食いそば屋、西武園駅のお寿司屋さんに入って、醤油が入った少ししょっぱいものを食べて、助かりました。炎天下、まわりに何も無いときに、エアコンがある飲食店さんに、本当に助けられました😊

脚の力もだいぶ無くなってきてるので、６月からは外出時にとても脚が痛くなって、帰宅後はしばらく、ひどいときは数日間歩けなくなります😓今日の警察署だけでは、先日盗まれてしまった運転免許証の手続きが出来なかったので、遠い試験場まで行って来ないといけなくて、あぁ～こんなに暑いのに遠くまで行けるのかなぁ…

帰宅後、運転免許証返してほしいと怒った後に、悲しくなりましたよ😢