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菖蒲まつり♪昨日の午後3時過ぎに行った、北山公園の写真です。1枚目と3枚目の写真の左上の奥に、うちの目の前の西武園ゆうえんちの、観覧車とジャイロタワーが見えますよ🙂昨日はとても暑くて、帽子をかぶって日傘もさしましたが、顔も頭も汗だくになりました。北山公園に行くまでに、用事もあって自宅から1時間ぐらい歩いて、カフェに入って一休みして、3時15分に公園に入りました。北山公園の中の菖蒲は、2年前の6月初めに行ったときよりも、今年はまだ少ししか咲いてませんでしたが、とても綺麗で、緑が綺麗で、広くて、気持ちがスッキリしましたよ♪近所の子どもたちが作った、たくさんの可愛い風鈴が、風に吹かれて綺麗な、涼しげな音色を奏でてました🙂 公園内を一周見てまわり、帰りは東村山駅まで、カフェを出てから1時間ぐらい歩きました。駅に到着する前には、熱中症気味で気持ち悪くなってしまったので、駅ビルで用事を済ませた後、その隣にあったラーメン屋さんで、中華そばと餃子を３つ食べました。昨日はお水しか持ち歩いてなかったので、ラーメン屋さんで塩分が摂れて助かりましたよ。 昨日はトータル4時間の外出でした。やはりいまの状態では、日射しが強くて暑い日の外出は、体が追いつかず、今日は先ほどまで疲れて寝たりしてましたが、紫外線に弱い体で痛くてキツくても、外に出て、歩いて、風に吹かれて、綺麗な景色を見ると、心は気持ちよくなって、スッキリします。皆さんも熱中症には気をつけてくださいね☆

黒川 恵美さん(@kunkunruru)がシェアした投稿 - 2019年Jun月3日pm11時45分PDT