こんにちは。開運スタイリストの山浦国予です。
読んで頂き有難うございます。
昨日はサロンにて『女磨きカフェ』を開催致しました。
今回は“ファスティング講座”。
以前から健康には感心がありましたが、最近は親しい人の中にあまりにも病気になる人が増え、健康の大切さを
感じていた事。
1人の主婦、母親として、毎日の食生活の大切さを知りたいし、自分の周りにも知って欲しいと思った事
最後まで楽しく美しく、生き甲斐を持って現役で生きる。
その為に大事な“健康維持”の簡単な方法を知ってもらいたい。
そんな思いで今回はファスティング講座を開催する事にしました。
私達人間の身体は食べ物で出来ています。
ス―パ―で当たり前の様に買っている食材は勿論“食べられる”という事が前提で陳列棚に並んでいるはず。
しかし原材料名をチェックすると、
中には口にするのが怖い物の名前が記載されている事も珍しくはありません。
参加者の方は初めて耳にする事実に、
ビックリしながら真剣に話しを聴いてました。
参加者の方から頂いた感想です。
『身体を作っているのは身体に取り入れる食べ物。
食事の見直し大切！
近本さんが、語るお話しに釘付けでした。
涼しい爽やかなスイ―ツも美味しかった～』 Y ・ M 様
お出ししたジュレも好評で良かったです。
『見た目年齢に健康と美があらわれる』
『食べ物が見た目年齢にあらわれる』
皆さんそう、納得されたようでした。
自分らしく美しく輝く人生の為に、
食べ物に気を付けたいですね☆
次回は来月上旬に開催予定です。
ブログでもお知らせしますね。
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