せっかく何かをするなら、一回きりじゃなくて、続けられるものを。
ダイエットでも、掃除でも、勉強でも。
 

そんなことをいつも考えている私が、ここ数年すっかりハマっているのが麹。

 

夫のご縁で出会った麹の先生・小枝(中嶋小枝さん)。
「丁寧な暮らし」というより、むしろ“ラクしたいから麹に頼る”というスタンスに共感して笑
気づけば私の生活にすっかり定着していた。

 

おいしい、簡単、そして経済的。
だから無理なく続く。
 

この感動を身近な人にも伝えたくて、昨年6月から実家で定期的にレッスンを開催しています。

 

そしてこの間の日曜日は、甘酒を使ったキムチレッスン(2回目)。
 

 

生徒さんが来る前に、小枝と下準備。

 

 

これまで主催に徹していた私だけど、「実際どれくらい簡単なの?」を知りたくて、前回の味噌づくりからは、みんなと一緒に手を動かすように。

 



結果——
この間の味噌もそうだったけど、キムチも、本当にびっくりするくらい簡単なのね。
 
 
切って、もんで、混ぜるだけ。
 
 
特別な材料もなく、全部身近なものばかり。
なんならカルディですべて材料がそろうくらい手軽。
 
 
私のことなので、分量とかだいぶ適当で、ドサッと唐辛子を入れすぎたりもしたけどw
 

それでもちゃんとおいしくなるのが麹のすごいところ。

この“ゆるさ”が、続けられる理由なんだと思う。



出来上がったキムチは、ひとり約1kg。
 
 
お土産&ランチ付きのレッスンも大好評で、参加してくれた友人たちが「簡単で美味しくて楽しい!」とストーリーに投稿してくれた。主催者として本当にうれしかった!

誰かが「楽しい」「おいしい」と笑顔になる場をつくれること。
それが、何よりの喜びだなと、改めて実感。

 

 
そして私自身も、持ち帰ったキムチをさっそくフル活用中。

 

 

辛さも自分で調整できるから、見た目は真っ赤でもやさしい味。
7歳の次男も普通に食べられるくらい。

変な甘さもなくて、サラダみたいに軽く食べられるのも魅力。
発酵食品なので、日に日に味が深まっていくのも楽しい。

 

 

今日は勝タン。あとキムチ乗せの豆腐サラダ。
それだけで味が決まる、万能さ。
 

「簡単で、おいしくて、続けられる」
 

やっぱりこれが、一番大事。

次回は5月に中華麹を使った爆速レッスン予定~。

中華料理大好きだから、いまから楽しみ。

 

 

ものぐさな私がたどり着いた麹グッズ

 

2代目。全自動メニューボタンが便利。塩麴、甘酒、ヨーグルトなど、ボタン、ピッでできちゃう。毎日のように稼働中。
 

におい移りの少ないガラス製。これで、ニンニク麹作ってる。

 

いちいち計ってなんかいらんないw 100gずつ包装されているのが最高。