朝は麺のこと、とても多いわが家です。

前の晩のスープを出汁にして、素麺やうどんにぶっかけたり。
ゆで卵やチャーシューを常備しているので、ラーメン茹でて載せたりなど。

私が麺が大好きなので #人類は麺類
だからこそ朝麺多めだったというのもあります。

 

けれど、最近はオートファジーダイエット。
ハイ、朝は食べずに16時間のプチ断食、3月からやっております。

 

 

食べてもいい時間帯は、ガツガツ炭水化物とか甘いモノ、食べまくっているよー。サラダプレートなんて頼んだら痩せちゃうw

 

それでね、話を戻すと、私はジブンが食べない朝麺を家族に茹でるわけ。

 



わが家の朝の風景。
食事の代わりにプロテインだけ飲んでいる私。

朝学習している兄弟。
怖い顔して隣に立っている夫(でもよく見てくれています)w

 

 

だけどね、やっぱり朝は時間がないモノだから家族みんな気が立って、おもに宿題のことであーでもないこーでもない、息子たちが揉めたりするわけ。


長男が「もういい寝る!」と、ふてくされて子ども部屋に閉じこもったり。
次男がまるで藤子・F・不二雄アニメの「忍者ハットリくん」に出てくるシンゾウ……(知ってる?w)、泣き声が破壊音波と化す忍法「涙パワー」よろしく、ものすごいデカい声で号泣……。
アイツ、無駄に腹筋あるもんだから、めちゃくちゃエグい泣き声なのよ!

 

ねぇ、いつになったら麺、茹でていいですかー?

 

私はコンロの前でずっと待っている。

 

すげー、時間の無駄真顔

 

茹でたはいいけど、また長男が食事放棄して、自室にこもったり。

 

おいー、いつも言っているだろう。

麺を粗末にするなムキームキームキー
 

 

そんなことが何回も続いて、もうイヤになっちゃって。

麺を愛している私は、一番美味しいタイミングで、食べてもらいたいのに……真顔

 

私は金輪際
オマエらには麺
茹でないからなー!

となったのでした。

なので宣言通り、今朝からは「米」を食べていただくことになりました。

 


 

・炊きたての雑穀米(前の晩6時に夫がタイマーセット)
・昨日の残りの味噌汁
・目玉焼き&ストックの野菜(今日はブロッコリーとトマト)
・漬け物など
 
じゅうぶんだろう大あくび
 
このメニューだと私は目玉焼き作ったり、米や味噌汁よそったりした椀を出しておくだけ。コンロの前でイライラしながらじっと待たなくてよい。
弁当もサッサと詰められる。
 
 
こちら今朝の家族弁当。
 
で、顔洗って、メイクして、洗濯干して、食べ終わった皿を食洗機に詰め込んで(食べるのが遅い次男分は夫にたくして、食洗機の洗剤入れて)、7時半前には「皆さん、じゃーな」と家を出る。
 
あとは野となれ山となれw
 
断捨離は、何も「モノ」だけ捨てればいいってモンじゃない。
「不便」も手放す。
今回のコレだって立派な断捨離です。
昨日から、私は家族の朝麺を手放した‼️

 
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7時台の運動、気持ちいいヨー。

 

 
今日は久しぶりにストレッチしてみた。
身体かたっw


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