昨日 は寝週末してしまったから、

今日は絶対、絶対一日を無駄にしないぞぅ。


と、朝からせっせと豚の角煮を作りました。


完成したそれを弁当に詰めて……。


別冊リツコング-弁当制作


左から
・ピーマンとちくわのきんぴら
・朝からせっせと作った豚の角煮+煮卵
・ブロッコリーとアスパラとトマトのサラダ

・白米+小魚ふりかけ

今日はお出かけなので、赤い弁当箱 の登場!


それを持って、汗、汗。デローザちゃんのペダルを漕ぐ。


別冊リツコング-間に合いました


間に合った~!


この間 の呑みの席で、
「目黒区某所の公園にて、イベントの最中、歌を披露する!」
と、言っていたMっちゃん。
「行けたら行く行く~」なんて口約束。
本当に、来・ちゃっ・た<<ハート>>

私の顔見て、すごくびっくりしていたね。作戦は成功(笑)。


別冊リツコング-もてもてMっちゃん


ちびっ子にモテモテのMっちゃんは、小学校で美術を教える先生。
こんな先生、楽しくて、いいよねー。
ていうかシラフのMっちゃんに会うの、初めてってうわさ(笑)!?


別冊リツコング-記念撮影


ヘアメイクMさん&Mっちゃん夫妻と、記念撮影。


その後、取材もかねてデローザちゃんを走らせる。
ニーヨンロク(国道246号線)で渋谷、西麻布、六本木。
右折して、「東京と言えば」なこの場所へ。


別冊リツコング-THE東京の景色です


東京タワーです。
いま、新参者のスカイツリーもにょきにょき高さを伸ばしている最中。
でもやっぱり「東京と言えば東京タワー!」っていうヒト、多いよね。
あなたはどう?
私は……、西側諸国(皇居の西側)の人間なので、
ガイコクから帰ると、必ず通る首都高環状線。
東京タワーに「ただいま」を言うクチですね……(笑)。


別冊リツコング-ルートチェック中


道に迷いケータイNAVIを見る図。
ケータイをスマホに買い換えたことによって、
たった半年でアナログ→デジタルへ。
私の地図環境はがらりと変わりましたね……。


別冊リツコング-橋のたもと


虹橋(レインボーブリッジ)のたもとに到着!

ここのスグそばにプロデュースしているブランド
商品を置かせていただいているカフェ がある。
あとで寄ろう~と虹橋を渡る手続き。


別冊リツコング-なんか取り付けています


虹橋を自転車で渡るには、後輪に貸し出し台車を取り付ける。
ということは?
なんと!?


別冊リツコング-OK


虹橋は手押しのみ通行可能!
走行は禁止なんです。


別冊リツコング-NG


段差などでバランスを崩すと、車輪が台車を巻きこみ、
おかしなことに……(↑)。
気を遣うので、この台車、わりとめんどうくさい。
そのうえ橋の全長1.7キロも押さなきゃいけないなんて……。


じつはこの貸し出し台車制度、今年の春から始まったそうで、
それまでは折りたたみ自転車を輪行袋に入れてのみの
通行可だったそうだ。


歩道が狭いから?
風が強い日もあり、走行が危ないから?
以前よりも改善されたとはいえ、ちょっとねぇと思いました。
芝浦側に住んでいるヒトがお台場方面を(逆もしかり)、
自転車でもっと自由に行き来できてもいいじゃんね。

と、愚痴はいいとして(汗)。
レインボーブリッジの歩道、営業時間があるようです。
もし通ろうと思っているあなた、お気を付け。


別冊リツコング-営業時間です


そんなんで約1.7キロの距離、
えっちらおっちら自転車を押して歩いた。


別冊リツコング-いい景色です


あら、けっこういい景色じゃない、なんて思いながら。
そうか、歩く速度じゃないと見えないモノもあるよね。


と、そこに、対向車線からオートバイが。


別冊リツコング-ちょっといいな……


あ、やっぱり私、こっちのスピードの方が好き!?
歩くのって、全然、景色、変わらねー。いらちいらち(汗)。
ちょっとオートバイがうらやましく思いながらも、


別冊リツコング-台場公園です


右側に台場公園が見えてきた。
今日はここに用事があるの。
くわしくは来月号のバイシクルNAVI に書きますわ(笑)。
そう、その雑誌、めでたく前号から月刊化になり、
私も毎月、こうしてネタ探しに出かけるように。前回はこちら
うん、今日みたいな気持ちいい日に自転車に乗れて、
ついでに仕事のネタまでできちゃう。すばらしい(笑)!


別冊リツコング-ランチパックl


台場公園にて、朝作った弁当とアクエリ○スを入れた水筒。


別冊リツコング-ランチ中です


なま暖かい風のなかに、たまにスーッと爽やかな風も混じって
気持ちよかったです。

別冊リツコング-サイクリング♪


もう一度あの橋を歩いて渡るのもアレだったので……、
帰りは銀座経由で世田谷を目指すことに決定!
そう、旅人は同じルートを極力通りたくない生き物(笑)。
あ、寄ろうと思っていた芝浦のカフェ 、今度はオートバイで行くか。


別冊リツコング-かちどき橋です


かちどき橋通過中。
このまままっすぐ行けば銀座。


別冊リツコング-ただいま


お日さまが沈む前。16時半くらいだったかな。
無事、世田谷のわが家に着きました。


別冊リツコング-距離です


本日の走行距離、40㎞オーバー。


別冊リツコング-走行時間です


身体を動かした時間、2.5H以上!
(30分ほど虹橋で自転車を押した時間、含む)


別冊リツコング-時速です


自転車+歩きの平均速度時速15キロ。


シャワー浴びて、ジェイソン(コットンパック)も終わらせて、
18時過ぎにはプシュッと。
調子に乗って夕飯前に2本も呑んじゃった(笑)。

たくさん身体を動かした後のビール、最高~。
結局、私の幸せのバロメーターはコレだ(笑)。


ところでトレンカ女子に質問。


別冊リツコング-へん?


あなたはトレンカの下に靴下履く?
それともトレンカの上?
どっちが正解なんだろうと思いながら、今日はペダルを漕いだのでした。