親子家族セラピスト＆コンシャスコーチ　
たかもりくみこです。>>自己紹介

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「ただ見守る科学的子育て」をしていきたいのですが、どうしたらできますか？

3冊目の拙著を出版してから、

こういうご質問、本当によくいただくようになりました

とっても嬉しいです

まずは1日10秒、

子どもに目と心をしっかり向ける。

子どもの心の隣に「ただ、いる」だけでいい。

それだけで子どもとのつながりが育まれていきます。

とってもシンプル

もう少し具体的にステップで。

結論から言うと、ステップもシンプルです。

1. 子どもの「本質」を知る（本質タイプを知る）

2. 自分を知る

3. 自分の無意識のふるまいや言動に気づく

4. 気づくたび、無意識の下にあるものを手放す・癒していく

これをやっていくことで、

「ただ見守る科学的子育て」ができる状態に、

自然となっていきます。

——そうは言っても。

そう言われても、実際には難しいですよね（笑）。

イライラしたり、つい怒っちゃったり、心配で口を出してしまったり、

「〜しなさい」とコントロールしたくなったり、

何者かにさせようとしてしまったり。

私ももちろん、そうでした！

でも、それ、全部あなたが悪いんじゃないんです。

それは全部、あなたの「無意識」にあるものが、

そうさせているだけ。

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イライラや口出しの正体は「地雷」

拙著『ただ見守る科学的子育て』（Gakken）の

第1章（p.39）で書いたのが、まさにこれです。

子どもが思う通りにならないとき、私たちの中で何かが反応します。

それは「自分の地雷」に触れたサインなんですよね。

なので、必要なのは、

- その「地雷」が何なのかを特定する（p.40の図参照）

- その「地雷」を「撤去」（＝手放す、癒す）していく

という作業。

これに一つずつ取り組んでいくことで、根本から

変わっていきます。

もちろん、嬉しい方に

これは勉強に関することだけじゃなく、

人間関係でも、芸術でもスポーツでも、習い事でも、

すべてのことで同じように使えます。

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しつけより先に、「つながり方」を学ぶ

このプロセスは、私が学んだドクター・シェファリの

「コンシャスペアレンティング」の考え方とも重なります。

「コンシャスペアレンティングとは、

子どもを人類の一員として、

バランスがとれた多才な人間に育てるための、

あらゆることを含んでいます」

byドクター・シェファリ

そのために大切なのは、

「しつけよりも先に、親子間の力学を学び、

子どもとの関わり方に習熟すること」

byドクター・シェファリ

つまり「つながり方」をしっかり習得する必要がある、

ということなんです。

この「つながり方」こそが、

子どもの才能や可能性、潜在力を解放し、

楽しく健やかに生きていくために欠かせない、

人生に大きく影響する鍵🗝️になります。

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「そのままの子ども」を受け容れるために、

「本当の自分」になっていく

シンプルに言えば、「ただ見守る科学的子育て」とは——

その子をそのまま受け容れて、ただ、そこにいる。

「本当の自分」に近づき、対等につながりながら、

子ども（人）の「実現すべき特別な運命（byドクター・シェファリ）」

に沿っていくことを邪魔しない。

風通しよい、健やかな関係性を育てていく。

怒ったまま、イライラしたまま、落ち込んだままの自分では、

人とちゃんとつながることはできません。

だからこそ、「そのままの子ども」を受け容れるために、

私たち自身が「ほんとうの自分」になっていく必要があるんです。

これができていれば、もうその道の上にいます。

あとはそのまま進んでいけば、

子どもも親も、毎日を幸せに楽しく暮らしていけると思います

もしそうなっていないとしたら

——それはきっと大変な思いをされていることでしょう。

でも大丈夫。一つひとつ、向き合っていけばいいだけなんです。

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関わり方＝「つながり方」が分からないときは

もし「つながり方が分からない」と感じるなら、

それはちゃんと学ぶ必要がある、というだけのこと。

一般社団法人コンシャスペアレンツジャパンでは、

- コンシャスフル心理学講座

- じぶん目覚める心理学講座（コンシャスケア講座）

- セラピスト養成クラス

を一連の流れとして提供しています。（HPより）

グループで学ぶ良さについてはまた別の機会にお話ししますが、

個人的なテーマにフォーカスしたい方には個人セッションもおすすめです。

ただ、個人セッションはどうしてもパーソナルな部分にフォーカスし、

オーダーメードになるため、

全体像をつかみたい方には、講座で学ぶことをおすすめしています。

書き込み式のオリジナルテキストもあり、

コンシャスフル®︎心理学講座では、

認定講師と一緒に「気づき方」そのものを学んでいただけますし、

どう気づいて、どう手放していくのか、

魔法のステップも学べます。

さらに月1回、講座に参加してくださった方の質問に、

私が直接お答えする機会もご用意しています。

個人セッションと講座、うまく組み合わせながら、

子育て・子どもと自分の可能性を育てていく。

そして何より、自分自身の人生も、毎日笑って、

「やりたいことをやっていく」

そんな親子がもっともっと増えたら、

子育てはもちろん、人生も世界も楽しいものになる。

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いきなり講座や個人セッションはちょっと勇気がいる、という方へ

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