自分と向き合う、とはよく言われますが、 正直やり方も意味もよくわからなかったです。

親子家族セラピスト＆コンシャスコーチ　
たかもりくみこです。>>自己紹介
 

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Aさん（社会人の女子2人のママ）

 

じぶん目覚める心理学コンシャスケア講座

なぜこの講座に参加しようと思いましたか？
自分と、家族とつながりたい、繋がりなおしたいから。

講座を受けて、良かったこと、受け取ったことは...
どうして自分はこうなんだろうなど、

いつも頭のなかをぐるぐるしていた、

たくさんの自分攻め無限ループから

抜けることができるんだと知ったこと。

感想、その他なんでもご自由にどうぞ^^
今までどれだけ自分を責め、どれだけ自分がつらいだけならいいやなど、

自分を痛めつけて生きてきたかを思い知らされる時間でした。

言いたいことも本当にいってこなかったなとしみじみ思いました。

（中略）

自分と向き合う、とはよく言われますが、

正直やり方も意味もよくわからなかったです。

こうやって一つ一つ向き合っていくんだと初めてやり方感じ方を知り、

久美子さんが技術でもあるとおっしゃた意味が分かりました。

反応から対応へ、イライラもやもやはお宝の山、

これを知らずして今世終わらなくてよかった、と今は思います。

 

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Aさん、良かった！

 

そうなんですよね、「自分と向き合う」って、

最初、意味が分からない

 

結局自分責めになって、終わる、、

ということがほとんどだと思います

 

現実、日常が良くなるための、

「自分との向き合い方」をしっかり学ぶ。

 

特に子育て中の方や、

お子さんが社会人になっても

なかなかうまくいかないな、難しいな、

不安がどうしても残っている、という方は、

「向き合い方」を知らない、だけ、

だったりします。

 

親も学校の先生も「向き合い方」ちゃんと教えてくれる人、

ほんっといないですよね

 

一人で悶々と過ごすくらいなら、

それで、数ヶ月、数年経っているとしたら、

それは、「向き合い方」がズレているだけ。

 

だから、そのズレを整えるだけで、

日常も現実も好転していきます

 

はっきり言って、向き合い方をしっかり学ぶのは、

早いほうが楽だし、一生役立つので、絶対得です

 

「向き合い方を知りたい」

「ズレを整えたい」

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