HSP/HSC 専門 国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。
今日は表題のカレシさんへのお手紙です。
ある日、彼女から「私はHSPなんだよね」とカミングアウトがあったのですね。
お察しします、
その日以来、デートでどの店に行っても
「ねぇ、音がうるさくない？」とか、
顔近づけてきたと思ったら
「2つ向こうに座ってる女の子のパフューム、強すぎない？」とか、
言うようになったんですね。
あーそうだね、と生返事をすると、
「もしかしてわからないの?」と真顔で瞳を覗きこまれたり、
しましたか？
または、「会社でさぁ、今日同期の子が部長にひどい叱られ方してさ、あんなのないよ」、から続く話が2時間あったのではないですか？
まぁいいじゃん、
その話は後にしようよ
などと言おうものなら、
彼女は黙ってしまって食事は台無しになったかもしれません。
また、忙しい日々の中でせっかくデートの約束したのに
「今日は疲れすぎちゃって、ごめん、やっぱりどうしても行けない」と
急なキャンセルのLINEが来た日もあったかもしれません。
そのうちにあなたはお店選びするときに
ここは静かなのか？
席の間かくは少しはゆったりと距離が取ってあるだろうか？
彼女がしんどくなってももたれ掛かれる椅子の背もたれは丁度良いだろうか？
そんなこと無意識に気にするようになり、
そんな自分に気がついて1人疲れた気持ちになったり、
それでもなんとなく駅のホームで「静かな店 カフェ」とか検索かけちゃったりして、
俺ってこんなに細々モノゴト考える人間だっけ、
と虚空を見つめたくなったり、
もっとしばらくするとデートのことを考えるだけで、
なんだか気が重くなったりしているかもしれません。
あ〜HSPなんて、気がつかなかったらよかったのにな。
そんな気分にもなりますよね。
私はあなたには何の関係もない、
どこの誰とも知らない1人のおばちゃんなんですが、ちょっとだけ、
ほんの5分だけ彼女の弁護人役をさせてください。
彼女はきっと、幼い頃から細かいことに気づいてしまうことで、
お母さんやおばあちゃんから
「そんな細かいことを気にしないの。」とか
「そんなこと考えなくていいの。」とか
心に小さな引っかき傷がつくけれど、どうしたらいいかがわからない事を
言われ続けてきたんだと思います。
別にそんなに目立って孤独じゃなかったし、
そのことについてそこまで深く考えたこともなかったんだけど、
心の奥の1番深いところに、
いつもそこはかとない重たい何かができてしまって、
言われてみればアウェイ感があって、
でもそれは言葉にならなかった、
いや、あえて考えないようにしてきた
そんな長い時代をくぐり抜けてきたんだと思います。
一昨年位からHSPが話題になって
いろんな芸能人が
僕もHSPです
私もHSPですと言い出して、
彼女はそのネットの記事に出会っても
最初はそれほど気にも止めなかったことでしょう、
でも何回も
音が気になるとか
光が気になるとか
人の気持ちが入ってきちゃうとか
そういう記事を見るにつれて
これは私のことじゃない?と目が釘付けになっていったんだと思います。
なんだか
こわいけど
震える気持ちで
一つ一つの言葉を自分に当てはめてみると、
それまでは意識にも上がらなかった小さな小さなことが、
いちいちちょっとずつ気になるようになってきた。
ネットニュースやインスタ#検索してみたり、
そんなことをしているうちに、
あ〜そうだったんだ自分はHSPだったんだと確信を持つようになったんだと思います。
今、彼女の中では、人生の答え合わせが始まっています。
あの時冷たい顔して周りの子たちが自分を見たこと、
困った顔でお母さんやおばあちゃんがいつもひそひそと話していたこと、
なんとなくいつも周りに溶け込めないと思ってきたこと、
そういうことが全てつながり、合点がいって、あー、
私のここはこういうことが起こっていたんだ、と言う大いなる発見で
彼女の頭の中がいっぱいなんだと思います。
でも安心してください。
彼女が神経質とも思えるやり方で、
毎日毎日毎秒毎秒敏感アピールをしてくるような事は、そう長くは続きません。
あなたが、その話を彼女の歴史として丁寧に聞いてあげたときに、それは終わります。
自分と同じようにアウェイ感を感じている人がこんなにいるんだ、
それでもみんな何とか日常を生きているし、
あわよくば分かり合える友達に会うこともできるんだ、と彼女は知ったんです。
それは人にとって、人生を支える安心感なんです。。
変なこと言うようですが、もしもあなたのお父さんが小さい時に失踪してしまって
ずっとお父さんがいない家庭だったとしたら、
そのことに関して家の中で多分話題にそんなにならないし、
誰もそんなに触れないと思うのですが、
大きくなるにつれて自分のお父さんは本当はどこにいるんだろう
どんな人だったんだろう
どういう風に何の言葉を自分にかけてきてくれただろう、
ということが気になってくるだろうことは想像にかたくないですね。
そんなの知らなくたって今は幸せなんじゃだからいいじゃない、
ともし彼女に言われたとしても
「いや、知りたいんだよ、俺のルーツだからさ」
と多分あなたは答えるのではないでしょうか。
そうなんです、人は自分の不可思議なところが
ガッテンいかずにずっとくすぶっていると
そのことに少しずつ少しずつエネルギーを奪われます。
世間ではHSPの過敏さばかりが話題になって、
あまり良いところはネタになっていませんが
（テレビ的には、かわいそうなことの方が、ネタになりやすいんだね。)
でもHSPには、敏感さのコインの裏側として、良いところがたくさんあります。
あなたがカフェで席を立った時に
目の前にスマホを忘れていたら
彼女は後ろからさっと取り上げてお会計の時に横からしれっと渡してくれませんでしたか?
お花屋さんの前を手をつないで歩いているときに、
「あら、季節だね、沈丁花の匂いがする。ほらこの匂い、う〜んいいよね?」
と、そのキレイな匂いのかたまりに気づかせてくれた事はありませんでしたか?
そして会社でうまくいかないことがあってデートでなんとなく言葉少なくなっていた時、
彼女は静かに、たわいもない話を続けてくれたのではないですか?
細かいことに気がつくというのは、敏感と形容されることなのですが、
彼女は彩り豊かな世界のニュアンスに気がついていて、
あなたの気持ちのちょっとしたニュアンスにも気がついていて、
疲れていなければ、（→これ重要です）
あなたに世界のカラフルさや豊かさを見せてくれる人です。
あなたが気がつかない世界のヒダに彼女は気がついています。
もしも「どうして何も気がつかないの?」と言われたら、
そういう違いがあるからこそ
あなたが疲れているときに
僕は次のレストランを探せるよ
と言ってみてください。
違いがあるからこそ、お互いに支え合っていくことができる、パートナーシップはそこが最大の山場で
、この世で最もステージクリアの楽しさがあるところです。
彼女が自分の歴史を振り返り、次のステージへの力を蓄えているとき、
どうぞそれを温かい目で見守ってください。
逆のことも、必ず起こります。保証します💗
そして安心してる人の敏感さは、
マイルドに、制御できるものになっていきます。
そういうあなたたちは、ベストカップルになれると思います。
もしもよかったら、下のHSP公式映画の2作目を
2人でワインでも飲みながらソファーでゆっくり見てくださいね。
お二人がこれから経験される人生の彩りが、鮮やかに表現されています。
↓↓↓↓↓↓↓↓
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