『いままで適応することばかり考えてた。そんな必要なかったよね』〜19期 | 頭で悩むより、神経系から整える。人と心がもっと愛おしくなる話

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人が前に進めないとき、身体と神経系では何が起きているのか?東京藝大卒・元ソニーミュージックディレクターの皆川公美子が、独自の「BMS(心身相関)」視点で人の心と感性の世界をマニアックに紐解く探求ブログです。

HSP/HSC 専門 国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

今月のHSPメッセンジャー講座が終わりました。19期はこじんまりと顔が見える人数で

開催させていただきました。

おひとりずつのお話がよく聞けました。
よかった〜〜〜!

 

そして今回も男性が参加してくださって

有意義な会となりました。
男性からの視点も貴重です。

頑張らない男性、ご自身の繊細さを認めている方って素敵ですよね。





HSPさんは

これまで少数派で疎外感を感じている人が多いので
 

なぜか

「自分が悪い」

「自分が間違っている」
と思いこむことが多いのですが

 

そのあとに

 

社会に適応しなくっちゃって思いますよね、普通。


それがHSPという概念と出会うことによって

 

「な〜〜〜んだ、そんなこと関係なかったじゃん」
って心から思う瞬間がくるって

 

ほんとうにすごくないですか?


私は毎回この、HSP理論の持つ力に感動しちゃいます。

そしてHSPという言葉でくくられている昨今の「ひとつのカテゴリ」

ですけれど

こんなにHSPでもみんな違うんだ!

HSPだってふつうにバラバラな個性がある!

ということを

知ることになるのは

 

頭で考えたら

そりゃそうだろうと思うのですけど
センセーショナルな体験ですよね。
 

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「自分を大切にしましょう。」

 

なんて言われても

意味がよくわからない。




 

でもそうやって

人と出会って

自分が唯一の存在で

なおかつ

自分をかえなくていい

自分はこのまんまでいいんだ、ということを身体で知ると

自分を大切に のほんとうの意味が実感となって迫ってくるのだなあと

思います。





 

みんなそれぞれ行き詰まりや

生きづらさ

親との相性

学校での違和感

会社での齟齬

などを抱えて生きているけれど

 

本来の自分でのびのび生きること。

 

これほどに気持ちのいいことはない^^

 

 

自分の内側に安心感をつくる。

 

それは理論だけじゃなくて

感情と体感からやってくる。

 

 

HSPさんのゴールはたぶん

身体の内側から安心感を作り出せる様になること。

 

 

このへんは神経系の話なので

スペシャリスト講座でじーっくりやりますけれども。


みなさま、ありがとうございました。

 

 

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