HSP/HSC 専門 国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。
先日セッションにお越しくださったAさんからご感想をいただいたのですが
とても詳細に仕事のスタートのときの状況や進み方やそのときのメンタルの
おはなしがまとまっていて
とてもわかりやすい！と感じましたので
早速転載の許可をお願いしました。
同じような状況で組織や会社のなかでどうしようかなと
悩んでいるHSPさんにはとても参考になるのではないかと思いますので
みんなで読ませていただきたいと思います。
以下、転載。
『なかなか、HSPであるという性質、内省や最上志向などの内面特性が一致し考え方が近しい人を日常生活の中で探すことが難しく
自分の考えを理解し適格なアドバイスをしてくれる方というのは本当に貴重で
なにより皆川さんとお話してすごく楽しかったですし、ポジティブなエネルギーをいただくことができました。
私の状況や考えていることをくみ取っていただき、短時間ですごく深いところまでお話ができ
「わかってもらえた」という安心感と充実感を感じました。
また、私の強みについても「内省」や「最上志向」などそれがどのように仕事や活動に生かせるか、
逆にどのような点は自分でやらずに他人に任せるかなどを、具体的にお話しいただき
すごく腑に落ちましたし、自分の目指すべき方向性が明確になりました。
また、現在は子どもも幼いことから、無理に短期間で収入を得ることよりも
2年間などのある程度長期的なスパンを見据えて自分の知見をわかりやすい形で提示していく期間と捉えてはどうかというアドバイスをいただき
すごく気持ちが軽くなりました。
振り返れば、自分の強みを生かす方向性や長期的な見通しが立てられなかったからこそ、
来た仕事をただ流されるまま受けたり、日々何か進んでいないと立ち止まっているのではないかという焦りが生まれていました。
お話したあとは、常々抱えていた焦燥感がなくなり、
2年間（仮に）と考えれば、その間常に毎日進んでいなくても
立ち止まったり進んだりするときがあったとしても、全体として2年後にある程度進められていればいいのではないか
と考えられるようになりました。
また、まだふわふわしている私の言葉を、的確に概念的にまとめてくださり、
自分でも意識化できていなかったことを明確にしていただけたことが大変ありがたかったです。
（中略）
そして、自分がやりたいことを仕事にするために、苦手な役割は別の人に任せて、自分は知見を提供する側であれ、というアドバイスも
非常にためになりました。
私は、何かをやりたいなら全部自分でやらなければならないと思っていました…。
そして、そういうことができる人でなければ、やりたいことが実現できないと思いこんでいました。
自分の特性、そしてやりたいことは何なのかということを明確にでき、
ある程度長期的なスパンで自分のペースで動いていけばいいということがわかり
これから自分がやるべきことがはっきりしたので、仕事にも日常生活にも前向きに取り組めそうです。
お話していただいたことをもとに、自分の活動を進めていきたいと思います。
転載以上）
Aさま、転載をさせていただき、ありがとうございます。
上記Aさんは、ストレングスファインダーを受けておられ、ご自身の資質を可視化していらっしゃいました。
これまでやってこられたことと合わせても
この方向が明らかにいいんだなという
熱量ややりたいことの方向ともっているリソースがはっきりしていたので、
未来への具体的な方法論は漠然としていてまったく見えない状況ということでしたが
方向性はすぐに話し合って引き出していける状況でした。
やりたいことがはっきりしている時点でかなり進んでいます。
具体論なんて試していればすぐ見つかるので
自分の方向性をはっきりさせていく作業がHSPさんにとっては大事ですよね。
（こっちの方向のようなこと＝たとえば
人に広めていくこと、とか学習しながら進んでいくことが大好き、とか
人を応援する方向がいい、とかひとりで研究する方向がいい、とか
根本的な資質の部分です。
これは努力ではかわりません、ある程度持って生まれたものがあります。）
ただやりたいことを突き詰める、というのは
そこをコンプリートしていなければならない、ということじゃなくて
やりながらはっきりしてくる、
という現象もこの世の中にはよくあることなので
すっごーーーーーーい熱量でやりたいんじゃないけど
はじめちゃおっかな、もアリです！
例えばです。
HSPさんが必ずもっていると言ってもいい資質は
ストレングスファインダーで言えば『内省』。
頭脳活動が大好き、考え事が大好きです。（深い処理 にもつながりますね）
この方たちは内面世界がものすごく大きくて、自分のなかで考えていることが多いので
ひとりの世界で完結して考え事をしていて
「ねえ、聞いてる？」など言われたりすることもあるのではないでしょうか？
だからひとりの孤独時間がとっても大切です。
誰にもじゃまされずに考え事だけをしていたい、と言っていたHSPさんも
いらっしゃいます。
こういうところは個人事業やフリーランスは向いていますよね。
いつもひとりです。
ひとりで考えて進みます。
ただもちろんこれだけでおひとりさま事業は進みませんのでほかのことも合わせて考える
必要があります、よね💖
そして苦手なことに関してはひとに頼む、ということを指針としましょう。
もちろん今、人にお金を出して頼む余裕なんてない、ということだってあります。
そういうときは少しずつ頼めるようになればいい。
またはお金をださなくたって、誰かと組む、というやりかたで
ギブアンドテイクをできる、やり方だってありますよね。
たとえばゲストを探しているイベンターと
コンテンツを持っているセミナー講師 はこの関係にあたります。
ただ最初のアイデアとして
「最終的には、弱みは人と組むことで解決する」と決めていること、が大事＾＾
時間の制約や
お金の制約や
そういうことがなかったら、
一番望んでいることはなんなのか。
「もうちょっとお金がほしい」とかは望みじゃありません。
欠乏感だyo。
こういう場所で
こういう人と
何をしていたい、
とか
こんな暮らしをしていたい、とか
お正月のメルマガで待ち受けにした方がたくさんいらっしゃいましたが
そういうことです。
映像や画像にできるようなこと。
資質がわかったからと言って、
最上の望みがわかったといって、
今現在どういう選択肢があるのかは
その人の人生のタイミングによりますよね。
でも現状が3.で考えたゴールから遠いっ！！
と悩む必要はまったくありません〜〜〜💖
ゴールの状況がほしいほしいと言いながら
わたしたちは
明日その状況がきても
それほど嬉しくない、難しい動物なんです笑
だってすべてがそろったら
あっという間に暇になって
退屈になってその次の目標をさがすまで
やっぱり苦しいんです。
そうじゃなくてゴールまで橋をかけて
そこへむかっていくプロセスを
わたしたちは「人生」と呼んで楽しんでいるんですよね。
幼児がいるとか
介護があるとか
家族が入院しているとか
自分以外の人のためにたくさんの時間を使わなくてはいけないときもあります。
でも希望をもって夢を持っていること。
そうして今はここをやろう、とペースに合わせて決めること。
2年以内にここまで準備しよう、
とか
今日は1ミリの努力として「あの人にラインして気になってることを聞いてみる」だけやろう、とか。
Wさんともこの視点を共有したら
「焦りがなくなった」とおっしゃいました。
要するにわたしたちが苦しいのは
目標や夢がかなっていないときじゃありません、
焦っているときや
人と比べて落ち込んでるときです。
逆にいうと
ここの感情をリリースできると
人生のプロセスはもっとデリケートで色彩豊かな
ものになります。
夢があり、
どうやって行けばいいとわかって進めているときは
わたしたちはちっとも苦しくないんです。
淡々と進めばいいね、モードです。
（注）で、目的だけみていると
そこに咲いている野の花を愛でる時間がなくなって
心がささくれる人は
毎日の少しの潤いも大事にしましょう。
これとこれをやればいい、とわかったとき
HSPさんは視野が広いですので
いっぺんに進めていかなくちゃ！！って思う人が多いです。
あれもこれもこれもやらなくちゃ、
これはそういうことが全部見えている強みです。
でも物理的には
いえいえいえいえ、そんなこと無理なこともあるじゃないですか。
たとえば天職はこれだ！
これをやっていきたい
ホームページをつくて
集客をして
コンテンツをつくって
お金を稼いでいかなくちゃ。
子どもの学費やわたしの自由になる
時間とお金も欲しい。
とか、、、、同時かなえるのは無理じゃないですか。
お金が必要なときはだれだってありますよね。
そういうときは
天職でお金を稼ごうとしないで
（それが構築に時間がかかる場合）
手っ取り早く時給の高いバイトをすればいいですよね。
そこでぐるぐる悩む暇があったら
1年はこれやっとこう、でいいと思うんです。
たとえばオンラインで完結する仕事、とか
テレワークできる仕事、とか
人との交渉やコミュニケーションが多くないやつ、とか
ご自身の悩んだり、ぐるぐるするエネルギーを節約しましょう。
そのかわり、てっとりばやくお金をゲットするあいだに
淡々とホームページの準備をしたり
必要な講座に出たり、
そこに自分のエネルギーを注ぎ込めばいい。
年数を決める、とか
金額を決めてやめる、とかですね。
何事にも準備期間は必要で
もちろんダイレクトに飛び込んでもいいんですけれど
やはり何かをはじめるには少しの余裕があると
講座やセミナーや資格取得にも自己投資できるし
だれかと展覧会にいく、などの気分転換もできます。
そういうことって意外とダイジ💖
ただ必要なお金の期限が目の前に迫っている、とかじゃなくて
今すぐはすごく儲からないかもしれないけどチャレンジしていける時間が作れる！
という場合は
天職方向に今すぐダイブするのもいいと思います！
・向かいたい方向はどっちなのか？
（適性も合わせて知っているとベター）
・何が得意で何が苦手なのか
弱みは鍛えない。弱みは人と組むことでカバー
・自分にとっての理想の状態を夢見る💖
・現在地を確認してどうやったらあそこへ行けるのか、考えるけど
今やりた〜〜〜〜〜い！ってこともやってく💖
・そして生活者としての自分とも折り合いをつけましょう
夢と現実を時間のなかで交差させていくことも大事。
明日かなえたい、でもそれって粒子の重たい地球では無理なんです
・進んでいくプロセスをこそ、人生！と知りましょう。
わたしたちが本当に楽しんでいるのは、ここなんです💖
みんなで楽しく進みましょう〜〜〜〜〜！！！
休み休みで、いいんだよね！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
年のはじめの読み物に『HSPが働く人生の可能性を広げる』ステップメールどうぞ。
HSPが仕事に出会う①〜「普通」という呪縛からユニークな出口を使って出ろ！
HSPが仕事に出会う②〜夢見るチカラ
HSPが仕事に出会う③〜人生の優先順位１番のものを1番に
HSPが仕事に出会う④〜まずは、何かを主催する
HSPが仕事に出会う⑤〜HSPさんの共感能力の光と影
HSPが仕事に出会う⑥〜HSPさんよ！ブルーオーシャンを狙え。
HSPが仕事に出会う⑦〜HSPさんにたちはだかる「やってみる、一歩踏み出す」が不安
HSPが仕事に出会う⑧〜SNS時代の仕事構築「好きパワー」
HSPが仕事に出会う⑨〜HSPの仕事のバランス 副業とか兼業ってどう？？
HSPが仕事に出会う⑩〜HSPの未来に向けて。やってみた人が見る世界
＜HSPメッセンジャー講座開催中！0期～15期 満席開催>
HSPでお困りの方に、HSPのメカニズムや対処法を伝え、
HSPをギフトな才能として使っていく方法を伝える人を募集しています。
アーロン博士の理論に準拠。
講座について詳しく知りたいかたは→こちらをどうぞ（説明動画約20分）
★HSPメッセンジャー講座for mothersをリリースしました
詳細はこちらをどうぞ（説明動画約20分）
▶マザーズ講座お申込みはこちら（HSPメッセンジャー講座ベーシック受講者対象）
・10月31日11月1・2日（土日月） ベーシック講座オンライン→満席開催
・11月16・17・18日開催〜HSPメッセンジャー講座ベーシック（オンライン） →満席開催
・12月7・8・9日開催予定 →満席開催
＜次回スケジュール＞
2021年 1月15・21・22日（金木金）@オンライン→募集開始しました 満席
2021年 2月11・13・14日（祝土日休日コース）@オンライン 募集開始しました
2021年 3月8・10・11日（月水木）@オンライン
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
▼アーロン博士のHSP映画上映会～Sensitive The Untold Story＠東京表参道
毎回８０名満席開催→現在は４０～５０名定員
10月2日➡満席開催
12月4日（金）・19日（土）満席開催
2021年2月20日（土） 千葉・新浦安にて映画会 →延期になりました 4/3予定
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【満席12月〜1月回】アイデンティティと仕事・活動を一致して進む。人生が開けるHSPライティング講座 →即日満席