HSP/HSC プロデューサー、国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。
HSPさんの困りごとバスターはとっても必要なことですが
わたしの周りには「困ってきたし、今も困っているけど前に進みたいという意志がある」方たちがたくさんらっしゃいます。
そんな方たちにぜひ！！ご紹介したいと心から思う本があります。
著者はリンダ・グラットン氏とアンドリュー・スコット氏。
ちょっと難しい経済理論+人生設計書ながら３５万部のベストセラーになっています。
リンダ・グラットン(Lynda Gratton)
ロンドン・ビジネススクール教授。
経営組織論の世界的権威で、英タイムズ紙の選ぶ「世界のトップビジネス思想家15人」のひとり。
ファイナンシャルタイムズでは「今後10年で未来に最もインパクトを与えるビジネス理論家」と賞され、
英エコノミスト誌の「仕事の未来を予測する識者トップ200人」に名を連ねる。
組織におけるイノベーションを促進するスポッツムーブメントの創始者。
『HotSpots』『Glow』『Living Strategy』など7冊の著作は、計20ヶ国語以上に翻訳されている。
人事、組織活性化のエキスパートとして欧米、アジアのグローバル企業に対してアドバイスを行う。現在、シンガポール政府のヒューマンキャピタルアドバイザリーボードメンバー。
アンドリュー スコット(アンドリュー スコット)
ロンドン・ビジネススクール教授
ロンドン・ビジネススクール経済学教授、前副学長。オックスフォード大学を構成するオール・ソウルズカレッジのフェローであり、かつ欧州の主要な研究機関であるCEPRのフェローも務める。2005年より、モーリシャス大統領の経済アドバイザー。財政政策、債務マネジメント、金融政策、資産市場とリスクシェアリング、開放経済、動学モデルなど、マクロ経済に主要な関心を持つ。
この本は、HSP向けの本じゃありません。
一般的に全世界に向けて「これからの働く、はこうなる」という本なのですが
HSPが自己効力感を取り戻せたあとには
とっても採用しやすい
「人生100年時代の仕事プランの考え方」が載っています。
ものすごくざっくり要約すると、
「これまでは人生が学業時代・仕事時代・リタイア余暇時代と
３色ですんだが
これから人生100年時代に突入すると、
（現在の小学生が成人になるころには二人に１人が１００歳まで生きる、という
データを理論の土台としています）
これまでの人生モデルの考え方では、生き抜くことができないし
社会のシステムも崩壊した。
これからは人生のうちの、学び、仕事のステージを行ったり来たりすることもありえるし
そうやって自分のキャリアアップを一元的でなく、立体的にとらえていかないと
金銭的にも精神的にも、老後を豊かに暮らしていくことは難しくなりそうだ。じゃあ、どうする？
立体的に考えるという意味は
１、生産性資産＝主に仕事に役立つ知識やスキルのこと。
２、活力資産＝生きるエネルギーを支える、健康や、良好な家族・友人関係のこと。
３、変身資産＝変化に応じて自分を変えていく力のこと。
この３つの
目に見えない資産をどのように組み合わせ、どのように使っていくか
そこにあなたの人生がかかっている！！」
ということが、４００ページにわたってエビデンスと文献と研究と具体例をまじえて
書いてあります。そのほかにも人生の必要金額やライフプランの話もあります。
（ざっくりすぎるかなーーー）
この
生産性資産＝主に仕事に役立つ知識やスキルのこと。
活力資産＝生きるエネルギーを支える、健康や、良好な家族・友人関係のこと。
変身資産＝変化に応じて自分を変えていく力のこと。
を見ていくと、
仕事をするうえで
人生を作っていく上で
生産性資産があるべき！というのはよくわかりますよね。
プログラムが書ける
外国語が話せる
コミュニケーションスキルを学んだ
身体への知識がある
など
直接的に自分を売れる技術・能力です。
「これ、持ってるんで雇ってね」と履歴書に書く部分、
面接でアピールする部分でもありますね。
ですが
活力資産
や変身資産は
これまで
「仕事以外のこと＝一段低いレベルのこと」
のように扱われてはいなかったでしょうか？
活力資源？？
生きるエネルギーを支える、健康や、良好な家族・友人関係？？？
そんなのまあ、会社の余暇としてあとで考えて、というような風潮です。
生きるエネルギーなんて、普通にしてたら一定レベルを維持できるものであって
それを支える健康や家族、なども普通に持っているもの、という認識。
けれども、多くの人が歳をとるにつれ
健康や
幸せな家族との生活、
好きなときにおしゃべりできる友人関係などは
当たり前のことではない、
とっても得難い
貴重なものであると気づいていきます。
歳をとれば・・・・
道端に咲いている花も
燃えるような夕日も
これだけ環境問題がクローズアップされ
世界で気候変動があらわになった今、
当たり前に享受できるものではないらしい、
とわかりました。
コロナ下にあって
人と自由に会える状況でさえ、
当たり前のものではないとわかりました。
わたしたちは「幸せな前提」を
当たり前に見過ごしすぎてはいないだろうか？？
そのことに気がつき始めたこの頃ですが
このライフシフトが日本語版として出版されたのは
2016年で、今年の状況を予見しているかのような本です。
HSPその神経系の特殊さゆえに
これまで普通に暮らしにくい、
人との違いをひとりで抱え込んで
「どうにかマイノリティ側にいるダメな自分を
改善して
大多数側、マジョリティ側に移行しなくちゃ」そういう
自分受け入れられないメンタリティでいきてきた方が多いと思います。
その才能は普通の人、という条件の上にたってなくちゃ。
わたしもその一人でした。
ですがHSPは今こそ
生産資産だけではなく、
この
活力資産＝生きるエネルギーを支える、健康や、良好な家族・友人関係のこと。
に目をむけると物事がスムーズになります。
わたしはセッションで
「今までで一番自分が生き生きと活動できていたのは
どの時代ですか？」とよく伺います。
「高校の部活」
「幼稚園のころ」
「ないかも・・・」等々
いろいろなお答えが帰ってきます。
その一番生き生きしていた時代を１００とすると
今の状態はエネルギー値いくつですか？
と伺うと
少しの沈黙があったあとに
「５０？」
「３０」
「２０・・・・」
いろいろなお答えがかえってきます。
ご自身の才能を活かしていきたいすべてのHSPさんに
この自分のエネルギー値＝活力資産の量、に気付いていただくのが目的です。
もちろんご自身で感じとるものなので
計測したものじゃないじゃないかと言われるかもしれません。
でも自分で
「あ、風邪ひきそう」
「今日は体がだるい」などはわかりますよね。
たとえば
エネルギー値２０というのは
もうかぎりなく生命力の限界の低さです。
人は熱をだしていたり
胃腸風邪をひいているなどのときは
しんどくて
とても「明日このことにチャレンジしよう」とか
「改革しよう」とか
「自分のよさをわかってもらおう」など
前向きな態度にはなれないのが普通です。
HSPさんは
発達性のトラウマや
愛着不安など
少数派ならではの
いきづらさがありますので
強みを発揮する状態になるまでに
活力資産が底をついていることが多いのです。
だから
時間がかかることがあります。
弱っているとき＝トラウマがあるとき。
それを乗り越えて人生を生き生きとした
活力溢れるものにしていくには
活力資産 にレッツ注目💖
健康ですか？
家族がいますか？
合う友達がいますか？
お気に入りの場所はありますか？
夕日が見られる丘を知っていますか？
おいしいレストランの常連ですか？
趣味のサークルに所属していますか？
お風呂で大きい声で歌っていますか？（笑）
【活力資産】が良質でたくさんあるほど、自分にエネルギーをくれる良きものであればあるほど、
HSPの強みは自然と出力されるようになります。
ご自身にとっての活力資産は
いくつあるか、数えてみてくださいね。
100あれば強みを発揮して生きていくステージ
スタンバイです。
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＜次回スケジュール＞
・6月22・23・24日 → 満席
https://hama-sush-jp.pro/kumikokkkn/entry-12598246069.html
・7月23・24・25日＠都区内リアル予定 →満席
https://hama-sush-jp.pro/kumikokkkn/entry-12602230037.html
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7月4・5・6日→詳細・お申込みはこちら →残席７
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毎回８０名満席開催→今回は４０名定員
次回は6月19日(金)午後予定
https://hama-sush-jp.pro/kumikokkkn/entry-12599501042.html
大幅に人数を減らしての開催といたしますので
映画観覧ご希望の方はお早めにチェックしてください。→残席４ほどになっています
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次回は6月10日 ＠東京五反田 ソーシャルディスタンスをとりながらひさしぶりにリアル開催を予定しています。
人数を制限して１２名定員開催とさせていただきます。→満席になりました
オンラインは合わないのでどうしてもリアルでというみなさま、
お待たせして申し訳ありませんでした。お待ちしています。
https://hama-sush-jp.pro/kumikokkkn/entry-12599504231.html