HSP/HSCプロデューサー　皆川公美子です。

世間はコロナウイルス騒ぎで

いろいろなことが日常に影響してきていますね。

こんなときだからこそ

HSPさんは

自分の内側にセンサーを向けなおしませんか。

ということを今日は書こうと思います。

HSPは

まわりのサーチ、

外側ばっかりにセンサーが向いてしまう癖を誰もが持っているので

社会の危険をみんな拾って

扁桃体がくるくるしてしまいます（笑）

愛するHSPさんへ。

人はみんな自分を表現をするために生まれてきている。

HSPは特に感受性高く、内面世界が大きい人たちなので

表現することがらを豊富に持っています。

HSPの洞察系の方は小さい頃から

「人はどうして死ぬのだろう」

「人は死んだらどこへいくのだろう」

「人はなぜ生きるんだろう」

など答えのない壮大な問いに目覚めた人が多いようです。

クリエイティブな人も

科学的な人も

細やかな人も

繊細な人も

HSPの受け取る情報の量は

非HSPの人の１００〜１０００倍という心療内科の先生もいらっしゃります。

私たちは小さい頃から自分が異常なのではないか、

この疎外感はなんなんだ、と思いながら生きてきました。

そろそろ不完全さや負と思える側面をも

肯定していきませんか？

それも自分の一部であることを許しませんか？

細かすぎると言われても

心配性だねという言葉も

観察ばっかしないで自分でやりなさい、と言われた過去も

なんなんだこれは！あまりに疲れすぎる！と思う日常も

みんな自分の細胞のひとつであって、

それを愛することから自分の個性のコインの表側が発動する。

というのは多くの方をみてきて確信している事柄です。

かなり前になりますが、大好きな作家さん、田口ランディさんのアートワークショップに参加させていただき、

そのあとに全員に向かってランディさんがメールをくださいました。

その言葉は受講生に向けてくださった手紙なので、ここに公表できないけど、

独り占めはもったいないのでほんの一部分だけご紹介させてください。
　

人はもともと不完全である。

そのハンディキャップを個性と呼ぶ。

ハンディキャップの部分（これは多数決の論理なのですが）は、よく幸福の対局にあるような扱いを受けます。
 

でも影があるから光が見える。

苦労があるから、喜びが大きくなる。

滞りがあるから、それが流れた時に流れているということを知る。

表現においては、

毒の部分を持っているから、光がより輝く、
表現がよりきわだつということもあるかもしれません。

抑圧された部分を持っていてもいいのですよね！

抑圧された部分、
自分のなかの負の部分、
それを許すことから始めて
ついでに抱きしめましょう。

それが人の表現をうむ力なのではないでしょうか。
HSPである自分を受容して

それを表現していけたら

その人のチカラは最大に( ´ ▽ ` )

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東京日程は5月２３（土）、２４（日）、３０（土）、31日（日）
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期からは２デイズプラスビデオ講座となります。
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講義で、撮影が入ります。（受講生は写りません）→詳細はもう少しお待ちください

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