秋分の日も過ぎ、季節が夏から秋へと
移り変わってきました。
こんにちは。松尾久美子です。
秋になると店頭には、少しくすんだ色や
深みのある暗めの色が、多く目に付きますね。
今年の夏は特に鮮やかな黄色やピンクの色が
流行っていただけに、
街を行き交う女性の服の色の変化が
とってもわかりやすいなと
個人的には感じているところです。
暗めの色やくすんだ色には、
黒が混ざっているので「落ち着き」や
「静かさ」を感じさせる効果があります。
暗めの色やくすんだ色を身にまとうことで、
一層心も体も落ち着き穏やかになれます。
これからの季節は、どちらかというと
落ち着いた時間を過ごせる季節
夏のギラギラ輝く太陽のように外に
エネルギーを放出する季節から、
内側にエネルギーを向け貯める時間へと
変化してきます。
（実際、動物も冬眠するので溜め込みますものね）
自己対話をし、自分を見つめ直す季節でもあります。
勢いをつけて走ることも良いですが、
一度立ち止まり進んできた道を確認し、
軌道修正することも大事です。
計画を立て直したりするにもGoodですね！！
秋の夜長とも言われますが、この時期
改めて1年を振り返りながら自分を癒し、
ゆっくりと自己対話の時間を
とってみてはいかがでしょうか？