12/20ツキを呼び込むエクササイズ | 美ボディもお金も手に入れる幸せボディメイク術(福井県坂井市)

美ボディもお金も手に入れる幸せボディメイク術(福井県坂井市)

17年間セラピストをやってきて分かったことをお伝えしています。
『人生に変化を起こしたい!』
そんなあなたのお悩みを、骨格・筋肉からアプローチ!
体感覚で落とし込めば、簡単に人生のステージがアップします。

今日は満月-
            月相20(華)

🌙WeeklyPoint

◎周りの人に感謝を分け与える
   「お陰さまでありがとうございます」
◎自信を持つ
    根拠なき自信を核とする
 

🌙WeeklyExercise

◎歩き方を意識する
  インナーマッスルを意識し堂々と大きく歩く✨
◎自分のど真ん中を見つける‼
  人との距離感が掴めなかったり、
  愛や感謝を受け取れないと心臓にストレスが溜まるね!
  乳房に溜まったストレスを解放し、歩くことで自分のリズムを取り戻そう✨


🌙乙女座(2:52)キーワード

◎免疫の調整、腸内環境を整える

便秘になりやすい人の口癖には
「後で」「そのうち」「また今度」
と、ついつい言ってしまう傾向があるようです。

今やるべきこと、今言うべきことを後回しにしないことが腸内環境を整えるリズムでもありますね✨✨

   
 
🌙今日の月相は「20」華

      「華」という一文字で貴方は何を連想しますか?

      私は「華やかさ✨」を真っ先に連想します!
      軽やか~な言霊~
      大好きな言葉です💖

      たくさんのキラキラした宝飾品を身に付けて
      「華やかさ」を演出するのではなく、
      自分自身が持ってるキラキラしたエネルギー
      そのものが華やかさだと思います✨

      今日は軽やかに華やかさエネルギー放出~✨✨