月曜日

会社で
自分の身長より高い場所に
重いものを
ひとりで上げた………

腰に違和感………

イラストお借りしました

私は
頚椎症
胸椎狭窄症
腰椎狭窄症
仙骨は左右大きさが違い
生まれつき尾底骨が曲がっているのにヒビが入った事が………

まあ、背骨全部✖️です😅

最近は、重いの持つのが苦痛になっていて………

でも、その翌日も休めないので骨盤ベルトをして仕事

骨盤に痛みが走り出したので昨日、早退して整形へ

結果
腰椎の第4第５が滑っていて

関節炎

お薬と湿布で様子見となりました

リハビリに通う時間もなく…………

最近は、孫たちの通院もあり

早退しないと自分の病院への時間なんてない

昨日は常備薬を貰いに内科へも行き

ほんとは、もう１軒病院へ行きたいけど諦めた………

歯科へも行きたいなあ……

クリーニングね🪥

くろまめ〜

可愛い🩷

撫で撫でしてるのは弟孫です🩵

腰痛があ〜