腰痛があ〜
月曜日
会社で
自分の身長より高い場所に
重いものを
ひとりで上げた………
腰に違和感………
私は
頚椎症
胸椎狭窄症
腰椎狭窄症
仙骨は左右大きさが違い
生まれつき尾底骨が曲がっているのにヒビが入った事が………
まあ、背骨全部✖️です😅
最近は、重いの持つのが苦痛になっていて………
でも、その翌日も休めないので骨盤ベルトをして仕事
骨盤に痛みが走り出したので昨日、早退して整形へ
結果
腰椎の第4第５が滑っていて
関節炎
お薬と湿布で様子見となりました
リハビリに通う時間もなく…………
最近は、孫たちの通院もあり
早退しないと自分の病院への時間なんてない
昨日は常備薬を貰いに内科へも行き
ほんとは、もう１軒病院へ行きたいけど諦めた………
歯科へも行きたいなあ……
クリーニングね🪥
くろまめ〜
可愛い🩷
撫で撫でしてるのは弟孫です🩵