自分を愛し
自分を大切にしてますか？
心の筋トレセラピスト改め
人からもお金からも愛されて
自分を愛する
セルフラブコーチング冨田京子です
自分を愛することができると
自分を信頼できるようになります
そのメリットは
・自分自信を大切にできる
・ひとりで過ごす時間が楽しくなる
・感情をコントロールできるようになる
・人と関わることが楽しくなる
・人に対して優しく接することができるようになる
・人を心から愛することができるようになる
・素敵な出会いや人に恵まれる
などがあります
例えば
素敵な人と恋愛していても相手優先になることもなく
自分ひとりの時間も楽しむことができます
周りに流されることもなくなり
自分の意思をきちんと伝えることもできます
人と関わっていく中で
「嫌われたら嫌だな…」
という感情も出てこなくなります
こんなふうになりたい
こんな女性になりたい
という憧れや願望があると思います
そういう人って自分自身をはじめ
ライフスタイルや仕事や恋愛
結婚していればパートナーとの関係
お金の使い方
全てが充実しているように見えますよね
それはちゃんと
『自分を愛すること』
ができているからです
自分の心にとても素直で
自分を信頼しているからです
恋愛でもちゃんと相手のことを尊重してあげることができたり
仕事もイヤイヤしてるのではなく
周りの人とうまくコミュニケーションをとりながらも
自分の意見を言える
そういう環境に身を置くことも大事なことだと
分かっているからです
どうしたら自分が楽しい気持ちになるか
嬉しく感じるか
幸せだと感じるか
心地良いと感じるか
自分を愛することができるように
自分と向き合う時間を作り過ごしてみてください
そうしていくと
現実がどんどん変わっていきます