こんにちは
なかなかブログを書く時間がなくて（←言い訳）
バタバタ過ごしているうちに
あっという間に11月です
早いです
職場の人間関係で
疲れた心を癒していく
心の筋トレセラピスト冨田京子です
いろいろな女性と話をしていると
会話に出てくるのはやっぱり
職場での人間関係の事が多いです
どんな悩みがあるのかというと
✔︎人とうまく関わることができない
✔︎周りに合わせてしまう
✔︎孤独感がある
✔︎本音が言えない
✔︎嫌われるのが怖い
✔︎いい人でいなければならない
もしくは過去に辛い経験をしてきて
働きたいけれどまた同じようなことになったら…
と思うと仕事をする、職場復帰するのが怖い
という感情まで出てきてしまいます
私も過去に幾つかの職場で今でも忘れることのない
嫌〜な思いをしてきました
もともとかなりの人見知りもあり
馴染むまでにはかなりの時間と心との戦いを要していたのですが
毎日同じデスクに座り（会社なら当たり前ですが）
周りにいる人からの冷たい視線を浴びながら
どう考えても無理でしょ！みたいなことを要求されたり
声が小さいと罵られたり
最後まで心を開くことなく終わった職場もありました
忘れることはないけれど
今となってはあれもいい経験だったと思えますが
自分の心と向き合っていなかったからなんですよね
自分はどうしたいかなんて考えることもしなかったから
こういうことが起きて嫌な思いをしてきたんだな…と
一番大切な『自分の心』のために
＊考える時間を作る
＊自分の心と向き合う
＊自分が心地良いと感じることを優先してみる
＊第三者でもいいので誰かに相談したり、話を聞いてもらう
職場で苦手だな…と感じてる人が
実は自分の人生に深く関わる良い相手だったり
ということもあり得ることです
そういう人を逃してしまうのはもったいないです
自分の心を大切に
心地良い時間を過ごしていきましょう
LINE公式では
タロットカード＆カラーから受け取る
心に効くメッセージを配信中
https://www.instagram.com/kyoko__tomita/
フォローしてね❤︎