苦手意識を手放せないのはなぜ？
こんばんは。
色からメッセージを受け取るだけで
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潜在意識カラーセラピスト冨田京子です。
苦手なものって手放したいのに
なぜかなかなか手放せないですよね
どうしてだと思いますか？
苦手意識を手放せないのは...
本当の自分を知らないから。
そして
その苦手なものを
自分が受け入れられていないから。
「あ、私、これ苦手なんだ」と
受け入れてみることが大事です。
例えば
●人がいっぱいいる空間が苦手
●人と話しをすることが苦手
●人前で話しすることが苦手
●自分から行動を起こすことが苦手
私は過去にこんな経験をしたことがあります。
起業する前に勤めていた職場で
報告書を読み上げているときに
〝声が小さくて聞こえない″
と言われたことがありました。
その言葉がずっと私の中に居座り
トラウマになってしまってました。
また言われたらどうしよう…
という不安に駆られ
気づいたら人前で話しをすることが
ものすごく苦手になってました。
そして大きな声も出せなくなってしまったことが
ありました。
でも、カラーセラピーで
自分と向き合えるようになってくると
自分の中にあった『苦手』なことを
素直に
「あ、私、人前で話しをすることが苦手なのね」
と受け入れることができるようになり
苦痛でしかなかったことに対して
自分が無理をすることがなくなりました。
無理して克服するのではなく
そんな自分を受け入れることが大切です
受け入れないと手放すことはできません。
苦手なものを無くすのではなく
苦手だなと思ってしまうその意識を
手放すのです。
自分の中にある意識が『苦手』にさせているので
その意識を受け入れ、手放すことで
自分に無理させることもなくなり
自分を大切にできるようになります。
カラーセラピーで
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