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体重が、まぁ減らなくて
母に言われる前から
顔が丸くなったな、と
自分でも思っていました
年齢のせいもあると思いますが
それだけではない
ということで、
昨日の記事にも書いていましたが
クロ母さんも食生活改善が必要ですし、
ちょっと気合い入れて料理を作ろうかと。
その結果…
自分が痩せたくてメニューを考えると、
それがクロ母さんのためにもなるので
一石二鳥。
まぁこれもね…続けていくことが
大事なわけで…
気合いを入れてストイックになるより
長く続けられるように考えないと
同じことの繰り返しになるので
そこが難しいところです
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