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今日の記事は
の続きです↓
切り干し大根の煮物や
きゅうりとわかめの酢の物などを作っても、
私とクロ母さんしか食べなかったりするので
だんだん作る気がなくなってしまうのですが…
やっぱり自分のために作り置きおかずを
常に何品か作っておこうかと。
家族全員が食べるものばかり作っていたら
私の健康が脅かされる気がして( ̄ー ̄;)
結局目指すのは高タンパク低糖質食ですね。
気づくと糖質多めの食事に
なっていたりするので…
意識していきたいと思います(^ー^;)
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