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ありがとうございます（*＾▽＾*）
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写真を撮ってもらうと
現実が分かるというか…。
太っている写真を残したくはないですが、
あえて毎日見ることで
戒めになると思うんですよ(笑)
毎日スクワット１０回やっても
変化はなく…。
やはり痩せるなら
運動と食生活だと思うのですが、
なかなか難しいものですね（＾ー＾；）
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