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今日の記事は
の続きです↓
”あー!もう時間がない!”
”早くしなきゃ!遅刻しちゃう!”と
ついつい焦ってしまいがちですが…
深呼吸をして
”ゆっくりやろう”と気持ちを落ち着かせても
結局時間には間に合うことが分かりました。
「早く準備して!」「もう家を出る時間だよ!」と
ガミガミ言った方が、子どもは動くような気がしますが
「さぁ準備をして!ゆっくり行こう!」と言っても
家を出る時間はさほど変わりませんでした。
息子に「早くして!」と言って焦ることが
私にとって、すごいストレスだったんです。
私はすぐカッときて
感情的になって怒ってしまいがちなので
息子だっていい気持ちはしなかったでしょう。
それが、口癖を変えるだけで
気持ちの面で余裕がでるとは…
もっと早くから
口癖を変えた方がよかったな、と思いました(^▽^;)
必ずしもうまくいく日ばかりではないかもしれませんが
やってみる価値はあると思います。
私は、いつも穏やかでいたい…というのが
心のどこかにあるみたいなんですよね。
人生のテーマなのかしら?(笑)
そんな感じなので、どうしたら
心穏やかでいられるか、を
よく考えてしまうんですよね(^ー^;)
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