本日は2回目となる
お豆腐・おから・豆乳・油揚げを使ったお食事スイーツ〜ハロウィン🎃バージョンのレッスンでしたグッド!
またまたワクワク私もお豆腐の魅力を再確認しました。

・お豆腐スコーン〜ギリシャヨーグルトのクロテッドクリーム風

・油揚げのスパイシーサモサ

・豆腐ニョッキと豆腐クリーム

・豆乳ベースのかぼちゃのスープ

おまけに

・紫芋の米粉シフォン

・かぼちゃ🎃プリン

・揚げないパニプリ

などなど


揚げないパニプリはヘルシーだし、好きなだけパニプリ作って出来立てのカリカリを楽しめるからチョキ

揚げないパニプリ推進委員会立ち上げたいぐらいお気に入りです合格

皆さん早速パニプリ買いに行く〜って気に入ってもらえたみたいで嬉しい☺️


あと、夏にたくさん作ったテンペひらめき電球

気になるという生徒さんがいらしたので、お味見にギーで焼いて塩を振りご試食に。


餡フラワー講師のゆきえさんからは素晴らしい餡フラワーBOXの差し入れ🪻

先週飛騨高山に旅行に行ったみっちーからのお土産合格

皆さまとの素敵な時間を過ごすことができました。


次回のお食事スイーツレッスン

近いうちに日程お知らせします。


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季節と身体に寄り添う、
食事とおやつの小さなヒントを
まとめました🌿



豆腐マイスター講座開催します。

12月13日日曜日

来年1月31日日曜日

2回の日にちを予定してます。

気になる方は是非学んで

お仲間になりましょう。


⭐️12月13日

神奈川 12月13日(日)1 DAY 藤田圭子 | 一般社団法人 日本豆腐マイスター協会

⭐️1月31日