こんにちは
山口さとみです
ここ数ヶ月の
お家時間
色んな事をして過ごしました
普段、なかなか手をつけていなかった場所の
片付けや部屋の模様変え
久しぶりの家でのお菓子作り
（これは美味しいのですがちょっと反省です笑）
何より、自分の身体にも今まで以上に
目を向けられたと思います
私はずっと体が硬いと思っていたのですが
以前、ヨガインストラクター岡部有希さんの
プライベートレッスンで
「体柔らかいと思いますよ。」
と、言われ
岡部有希さんのブログはこちら
？？？
と、なってました
そしてまた
ヨガインストラクターの秋穂まりさんからも
真理さんのブログはこちら
「体柔らかいと思いますよ。」
？？？？
これは検証せねば！
と思い
実行中です
身体も勘違いから
制限がかかってるところが
きっとあるはず
身体の制限も
ひとつ、ひとつなくなった時の感覚を
感じてみたいです♡
ここ数か月
岡部有希さんの
「ボディメイク部」続けてるので
検証しやすいはず
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