山口さとみです
8月31日
この日は朝からリハビリへ
もう随分手は動くようになってきたんだけど
やっぱりリハビリの先生（作業療法士さん）にマッサージしてもらったり
手を動かしてもらったりすると
手が軽くなる感覚や
滑らかに動く感覚があります
いつもずっとお喋りしながらしてもらっていますが
先生がお喋りするのは
患者さんの意識をそらす為でもあるそうです
怪我して、故障して、痛いって頭が思ってると
本当に動く範囲よりも
もっと狭い範囲しか動かないから
気をそらしてあげる事で
頭がブレーキをかけるのを避けるんだそう
普段の生活と一緒ですね
ほんの少し意識が変われば
自ずと変化があるんです
私もまた、最近体験する事が出来ましたよ
この日は娘の宿題がね。。。
残りがあったので
側にいて
側に居るだけです 笑
手伝う事も
口を出す事も
一切しません
それでも、側に居るだけで
着々と進んでいくんですよね
不思議だけど
私はそこに居るだけなんです 笑
合間に午後は少し買い物に出かけ
晩ご飯の準備
・茶碗蒸し
・治部煮
・アボカドとトマトのサラダ
・お味噌汁
作りました
（写真、とってないです😅）
先日、私の中の「簡単料理」の中に
茶碗蒸しが入るって話をしたら
凄く驚かれました
私の中では
茶碗蒸しは結構簡単です♡
なので食卓に登場する回数は多いかも 笑
明日は何にしようかな♡
12月8日
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