あな吉手帳と夜家事の細分化は明日の自分へのお手伝い | すべてを愛しつつみこむ 山口さとみ

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最近、夜家事に次の日の朝やってしまうお昼ご飯、晩ご飯の下ごしらえがスムーズにできる様に、


かなり細分化してフセンをつくっています。




これは先日の夜家事の一部。


まだ他にもあったけど、これだけ写真撮ったので(笑)


何に使うんだっけ??とか考えずにとりあえずやっとく。


そうすれば晩ご飯後の片づけついでにパパっとできちゃいます。


で、ビニール袋に入れたり、保存容器に入れて冷蔵庫へ。


そうすれば次の日の朝は


ものすごく楽に家事ができます。



基本、夜する事は次の日の朝、まな板と包丁を出さなくていい所まで。


どうしても調理直前に切らなきゃいけない物。とかもあるので、


全部ってわけにはいかないけど、


これだけで随分自分が楽になります。




「あ~!!それ違う!!」


とか


「もっとこうやってよ~」


とか


子どもや旦那さんに手伝ってもらいながら言うより


格段にはかどります(笑)



時間がある時は子供達と一緒にご飯作ったりもしますけど、


平日に子供たちの学校と習い事と。。ってある時はなかなか無理ですもんね^^;



料理の事だけじゃなくて、夜お風呂に入る前に


洗濯もの分けておく。とか、そういうフセンも。


朝洗濯しようと思ったら、絶対に一緒には洗えないくらい汚れた体操服が出されてたり。。


とか(笑)


そういうプチストレスを先回りして、


自分がご機嫌でいるためにやれることをやっちゃう。


自分で自分にお手伝いです。