ご訪問ありがとうございます![]()
こんにちは。時短家事コーディネーターのAyaka です![]()
はじめましての方はこちら→★
前回の記事もたくさんの方に
読んでいただき
ありがとうございます![]()
子供たちが寝静まったあと
15分くらい寝る前の一人時間。
ぽりぽりわんこと煮干しを食べながら
韓ドラ見ようとするとすぐに眠たくなって
なかなか進まないという(笑)
先日
YOUTUBEで知って、買ってしまった身長先生の本!
子供の身長を伸ばしたい!
身長先生(ちゃんとしたお医者さん)が出してる本なんだけど
やっぱりさば!
お肉もだけど魚もしっかり食べた方がいいって。
そして牛乳は一日3杯!
卵は2こ!
朝飲むとなお良いって!ホルモンの関係らしい〜
なのでもう我が家では頻繁に鯖を食べるようにしてるんだけど
これまた
子供たちが唐揚げ並みにパクパク食べてくれる![]()
身長先生の本はこれです!
絶対読んだ方がいい!
納豆も大豆系も驚きだよ〜
鯖とともに
ずっと続けてるのがこのユーグレナのお出し-PR-
今回もご提供頂きました♡ありがとうございます!
ユーグレナ有名だけど
実はお料理に入れるユーグレナもあるんです!
これがまたお魚のDHA入りで
たっぷり鉄分が摂れる優れもの!
なんとプレーン88個分!
この1包で!
アミノ酸も19種類、ビタミンCも入ってて
無添加の国産!これは言うことなしで
いつもの料理の味を変えずに使えるよ〜
なんとスーパーセールでお得に!
からだにユーグレナ お料理に入れるユーグレナ 10本
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▶︎5日10時〜
当店通常販売価格2,980円(税込)
送料別途300円がかかります。
からだにユーグレナ お料理に入れるユーグレナ 2袋セット
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こちらは送料無料
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子供たちの体のために
リアルにこれは続けてるユーグレナ![]()
お味噌は大好きなこれ!
時短で美味しい![]()
毎日お味噌汁は作ってて
そして我が家に週2、3で食べてる鯖(笑)
胡麻たっぷりが美味しいよ![]()
鯖はこちらで買ってます!
半額になるタイミングで買ってるよ〜
そして胸肉とささみをたくさん食べるように!
チキンナゲットはささみと胸肉で作ってるんだけど
激うまです![]()
ご飯作ってる時は
わんこがいつも足もに。
サメのように落ちてくるものを狙ってる(笑)
落とさんぞー!!!!
そんな息子
最近急に大きくなって。
急にパンツも履けなくなってきた。
靴もサイズアウト。
たくさん動いて
たくさん食べて
たくさん寝て!
練習中にボールが下に入ったけど(笑)
サッカーも頑張って!
ママはご飯作り頑張ります〜
料理上手じゃないけど
美味しいといってくれる子供たちに大感謝だよ。。
ありがたい。
全然話は変わるんだけど、
旦那がすね毛が濃くて
無くしたら〜って言っても
冬だしなぁとか言って(笑)
だからこれを買ってみたんです!
話題の擦るだけで毛がなくなるやつ![]()
結果は。。。
下にたくさんの毛が落ちてるのがお分かりだと思います。
汚くてすみません![]()
速攻でつるんです(笑)
剃ったところだけ毛がなくなっておかしくなってる![]()
この後ちゃんと全部剃ってました![]()
こちらのもの![]()
ボディーソープつけて
お風呂でやるのがいいかもしれませーん!(笑)
旦那は既に遅しでしたが、、
これさえ持ってれば冬が乗り越えられる!
最近新調したお洋服!
ちくちくしないニットとバイカラーが可愛い!
パンツも裏起毛でホワイトブラックを。
これがまたふわふわモチモチで気持ちいの!
HUG Uの洋服は
品質も良くて好きです!
寒い冬これで乗り切るぞー!
ではまたね!
YouTube![]()































































































































































