ご訪問ありがとうございます
こんにちは。時短家事コーディネーターのAyaka です
はじめましての方はこちら→★
前回の記事もたくさんの方に
読んでいただき
ありがとうございます
子供たちが寝静まったあと
１５分くらい寝る前の一人時間。
ぽりぽりわんこと煮干しを食べながら
韓ドラ見ようとするとすぐに眠たくなって
なかなか進まないという（笑）
先日
YOUTUBEで知って、買ってしまった身長先生の本！
子供の身長を伸ばしたい！
身長先生（ちゃんとしたお医者さん）が出してる本なんだけど
やっぱりさば！
お肉もだけど魚もしっかり食べた方がいいって。
そして牛乳は一日３杯！
卵は２こ！
朝飲むとなお良いって！ホルモンの関係らしい〜
なのでもう我が家では頻繁に鯖を食べるようにしてるんだけど
これまた
子供たちが唐揚げ並みにパクパク食べてくれる
身長先生の本はこれです！
絶対読んだ方がいい！
納豆も大豆系も驚きだよ〜
鯖とともに
ずっと続けてるのがこのユーグレナのお出し-PR-
今回もご提供頂きました♡ありがとうございます！
ユーグレナ有名だけど
実はお料理に入れるユーグレナもあるんです！
これがまたお魚のDHA入りで
たっぷり鉄分が摂れる優れもの！
なんとプレーン８８個分！
この１包で！
アミノ酸も１９種類、ビタミンCも入ってて
無添加の国産！これは言うことなしで
いつもの料理の味を変えずに使えるよ〜
なんとスーパーセールでお得に！
からだにユーグレナ お料理に入れるユーグレナ 10本
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▶︎5日10時〜
当店通常販売価格2,980円(税込)
送料別途300円がかかります。
からだにユーグレナ お料理に入れるユーグレナ 2袋セット
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こちらは送料無料
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子供たちの体のために
リアルにこれは続けてるユーグレナ
お味噌は大好きなこれ！
時短で美味しい
毎日お味噌汁は作ってて
そして我が家に週２、３で食べてる鯖（笑）
胡麻たっぷりが美味しいよ
鯖はこちらで買ってます！
半額になるタイミングで買ってるよ〜
そして胸肉とささみをたくさん食べるように！
チキンナゲットはささみと胸肉で作ってるんだけど
激うまです
ご飯作ってる時は
わんこがいつも足もに。
サメのように落ちてくるものを狙ってる（笑）
落とさんぞー！！！！
そんな息子
最近急に大きくなって。
急にパンツも履けなくなってきた。
靴もサイズアウト。
たくさん動いて
たくさん食べて
たくさん寝て！
練習中にボールが下に入ったけど（笑）
サッカーも頑張って！
ママはご飯作り頑張ります〜
料理上手じゃないけど
美味しいといってくれる子供たちに大感謝だよ。。
ありがたい。
全然話は変わるんだけど、
旦那がすね毛が濃くて
無くしたら〜って言っても
冬だしなぁとか言って（笑）
だからこれを買ってみたんです！
話題の擦るだけで毛がなくなるやつ
結果は。。。
下にたくさんの毛が落ちてるのがお分かりだと思います。
汚くてすみません
速攻でつるんです（笑）
剃ったところだけ毛がなくなっておかしくなってる
この後ちゃんと全部剃ってました
こちらのもの
ボディーソープつけて
お風呂でやるのがいいかもしれませーん！（笑）
旦那は既に遅しでしたが、、
これさえ持ってれば冬が乗り越えられる！
最近新調したお洋服！
ちくちくしないニットとバイカラーが可愛い！
パンツも裏起毛でホワイトブラックを。
これがまたふわふわモチモチで気持ちいの！
HUG Uの洋服は
品質も良くて好きです！
寒い冬これで乗り切るぞー！
ではまたね！
YouTube
ROOMにオリジナル写真やリピ買い品
たくさん載せてます
実は本を出版しています